Я боюсь проявлять себя
Находясь в обществе, мы обычно проявляем себя через маски или клише, хотим мы того или нет. Мы даже можем понимать, что мы сейчас носим «маску». Это позволяет нам находясь в обществе взаимодействовать и общаться между собой, исходя из образа, который демонстрируется. Некоторые в использовании масок дошли до такого уровня, что их маски стали второй натурой. Это чревато тем, что таким образом человек все больше уходит от своего настоящего Я. Но как же тогда вернуть свое подлинное Я? Как понять какой я на самом деле?
Дело в том, что раньше в детстве, когда, будучи еще маленьким ребенок был свободным в проявлении себя. Родители для ребенка в это время служат своего рода зеркалом, в котором отражается ребенок. И если родителям по каким то их внутренним соображениям не нравится что делает ребенок, то он в их отражении видит себя как плохого, так как например, «мальчики не плачут, да и вообще проявлять чувства это удел девочек», и так далее. И такое отражение родителями может вызывать страх, от которого хочется избавиться, убежать, сделать все, что бы с ним не сталкиваться так как он воспринимается как угроза разрушения.
И так постепенно наше Я обрастает как снежный ком различными наслоениями в виде представлений и образов. Они в дальнейшем служат для нас защитой от влияния и оценок нашего подлинного Я. Например, можно быть в роли специалиста на работе, и хорошо себя «внешне» чувствовать в ней. Но внутри испытывать страхи и сомнения, иметь навязчивые мысли о том, что обо мне думают окружающие, при этом стараться внешне сохранять невозмутимость.
В терапии человек проходит обратный путь к своему подлинному Я, постепенно и безопасно избавляясь от клише и масок и не испытывая страха разрушения.
#braginpsyhologist#маска#клише#какбытьсобойинебоятьсяэтого#боюсьпроявлятьсебя#глубиннаяпсихология#психотерапия#психологмосква#психологонлайн
Я боюсь проявлять себя
Находясь в обществе, мы обычно проявляем себя через маски или клише, хотим мы того или нет. Мы даже можем понимать, что мы сейчас носим «маску». Это позволяет нам находясь в обществе взаимодействовать и общаться между собой, исходя из образа, который демонстрируется. Некоторые в использовании масок дошли до такого уровня, что их маски стали второй натурой. Это чревато тем, что таким образом человек все больше уходит от своего настоящего Я. Но как же тогда вернуть свое подлинное Я? Как понять какой я на самом деле?
Дело в том, что раньше в детстве, когда, будучи еще маленьким ребенок был свободным в проявлении себя. Родители для ребенка в это время служат своего рода зеркалом, в котором отражается ребенок. И если родителям по каким то их внутренним соображениям не нравится что делает ребенок, то он в их отражении видит себя как плохого, так как например, «мальчики не плачут, да и вообще проявлять чувства это удел девочек», и так далее. И такое отражение родителями может вызывать страх, от которого хочется избавиться, убежать, сделать все, что бы с ним не сталкиваться так как он воспринимается как угроза разрушения.
И так постепенно наше Я обрастает как снежный ком различными наслоениями в виде представлений и образов. Они в дальнейшем служат для нас защитой от влияния и оценок нашего подлинного Я. Например, можно быть в роли специалиста на работе, и хорошо себя «внешне» чувствовать в ней. Но внутри испытывать страхи и сомнения, иметь навязчивые мысли о том, что обо мне думают окружающие, при этом стараться внешне сохранять невозмутимость.
В терапии человек проходит обратный путь к своему подлинному Я, постепенно и безопасно избавляясь от клише и масок и не испытывая страха разрушения.
#braginpsyhologist#маска#клише#какбытьсобойинебоятьсяэтого#боюсьпроявлятьсебя#глубиннаяпсихология#психотерапия#психологмосква#психологонлайн
