Все люди сталкивались с проблемой неуверенности в себе, ведь невозможно всегда быть уверенным в каждом своём действии и решении. Мы переживаем неуверенность постоянно: касательно своей внешности, поведения с новыми людьми и тому подобного.
Неуверенность в себе представляет совокупность мыслей, эмоций, поведения. Это предубеждение о себе как о индивидууме, который очевидно не преодолеет что-то или недостаточно компетентен в чём-то, где-то делает что-то не так. Чувство страха показаться перед людьми недостаточно образованным, уникальным и интересным.
Неуверенность — это в большинстве постоянные сомнения. Смысл слова неуверенность подразумевает под собой сомнения в правдивости чего-то.
С другой стороны, как можно понимать окончание - "в себе"? В правдивости чего можно сомневаться? Тут начинаем замечать следующий пункт: человек, у которого есть сомнения в себе, думает "другой" делает всё "правильно".
Конечно, сама особа не знает кто это, этот абстрактный "другой" всегда превосходит неуверенного в себе человека и чаще всего является каким-то авторитетным лицом.
Что же испытывает неуверенный в себе человек?
- Мысли: у меня не получится, всё будет плохо, я всё испорчу, кто-то другой лучше, что про меня подумают другие люди, я худший.
- Эмоции: страх, тревога, разочарование, уныние.