Блюда для меню в пост

Постный грибной суп. Фото Яндекс-картинки

Посмотрим блюда, которые можно есть в пост.

Вот продукты, которые можно есть в пост

злаки и каши на воде без сливочного и масла гхи

овощи и фрукты

черный хлеб или хлебцы

бобовые, баклажан и цуккини, орехи и грибы

цветная и брюссельская капуста, брокколи, бок чой, спаржа

все виды зеленых салатов

чечевица, нут, горох, соя, фасоль, бобы — главные источники белка

подсолнечное масло (в разрешенные дни)

рыба допускается два раза: на Вербное воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы. Можно приготовить на пару, потушить или запечь в духовке

мед

хлебобулочные и кондитерские изделия, в составе которых нет молочной продукции и яиц

1. Постный грибной суп

2. Суп-пюре из овощей

Суп- пюре из овощей. Фото Яндекс -картинки

3. Палтус на пару

палтус на пару. Фото Яндекс- картинки

4. Каша на миндальном молоке

Каша на миндальном молоке. Фото Яндекс - картинки

5. Чечевица тушеная с овощами

Чечевица тушеная с овощами. Фото Яндекс - картинки

6. Кус-кус со стручковой фасолью

Кус-кус со стручковой фасолью. Фото Яндекс- картинки

7. Суп Фасолада

Суп Фасолада. Фото Яндекс-картинки.

8. Свекольные котлеты

Свекольные котлеты. Фото Яндекс - картинки.

9. Морковные котлеты

Морковные котлеты. Фото Яндекс- картинки.

Приятного аппетита!!!! Друзья!!!!

Понравилось?! Ставьте лайки!!!!! Подписывайтесь!!!!! Пишите комментарии!!!!!

Ваша Лина!!!!!