В заключение, электронные сигареты не совсем безвредны, но они меньше, чем сигареты; некоторые люди в Интернете говорят, что электронные сигареты могут бросить курить, но все еще существуют споры.
Оксфордский словарь выбирает Словарный запас года один раз в год.В 2013 году словом года было “selfie”; в 2015 году это было выражение; в 2014 году это был “vape”, то есть электронная сигарета.
Электронные сигареты вредны, но лучше, чем сигареты
Если вы когда-либо с любопытством искали информацию о внедрении продуктов для электронных сигарет, возможно, вы видели некоторые компании, которые утверждают, что электронные сигареты “полезны и безвредны”.
Возможно, вы также видели другие статьи, в которых перечислены многие опасности электронных сигарет, и некоторые могут сказать: “Электронные сигареты в 7 раз более канцерогенны, чем сигареты!”
Вредны ли электронные сигареты?Являются ли электронные сигареты более вредными, чем традиционные сигареты?
Чтобы ответить на эти два вопроса, мы должны сначала кратко разобраться в электронных сигаретах.Электронные сигареты обычно делятся на две основные части: электронные форсунки и сигаретные масла.Эти две части похожи на взаимосвязь между ручками и чернилами, шприцами и лекарствами.
Принцип электронных сигарет заключается в распылении дымового масла с образованием дыма, и курильщики вдыхают дым в свое тело точно так же, как курят.Такого рода предметы по-английски называются “вейп（vape）”, а иногда их также называют электронным распылителем.
Первый вывод заключается в том, что электронные сигареты не совсем безвредны для здоровья.
Оценка электронных сигарет Центрами США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) такова: Электронные сигареты - это нечто новое, и мы до сих пор не знаем последствий длительного употребления для здоровья.
Электронные сигареты обычно содержат никотин, который вреден для развития плода и когнитивного развития молодых людей в возрасте до 25 лет.
В дополнение к никотину, “туман”, образуемый электронными сигаретами, не совсем безвреден.Они содержат некоторые крошечные частицы, которые могут вызвать рак, и они также могут содержать некоторые тяжелые металлы, которые могут представлять собой летучие смеси.Некоторые исследования также показали, что электронные сигареты повышают риск сердечных заболеваний и рака.
Однако, хотя электронные сигареты “абсолютно безвредны”, как утверждают некоторые компании, они все еще относительно безвредны по сравнению с традиционными сигаретами.Вред электронных сигарет намного меньше.
Взвесив все "за" и "против", государственные учреждения Соединенного Королевства и Соединенных Штатов склонны считать, что электронные сигареты лучше сигарет для курильщиков.
В 2015 году Общественное здравоохранение Англии (PHE) опубликовало 113-страничный отчет, в котором подробно проанализированы различные риски, связанные с электронными сигаретами. В отчете сделан вывод, что электронные сигареты на 95% безопаснее курения. Политика должна поощрять курильщиков использовать электронные сигареты в качестве ключевой стратегии борьбы против табака для уменьшения вреда, причиняемого курением.Обратите внимание, что “курильщики” поощряются.
Несмотря на сомнения многих сторон, Министерство здравоохранения Англии в 2018 году по-прежнему настаивало на том, что электронные сигареты на 95% безопаснее курения.
В феврале 2018 года Американское онкологическое общество (ACS) также опубликовало заявление с изложением позиции: хотя долгосрочные последствия употребления электронных сигарет недостаточно ясны, можно оценить, что они менее вредны, чем обычные сигареты.Ассоциация четко придерживается позиции поощрения людей к использованию электронных сигарет в качестве альтернативы традиционным сигаретам.Ассоциация также рекомендует клиницистам рекомендовать электронные сигареты в качестве альтернативы традиционным сигаретам для курильщиков.Конечно, электронные сигареты - это только излишество, и отказ от курения всегда должен быть первым выбором.
В ноябре 2018 года Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также выразили свое отношение к общественности.Он рекомендует людям, которые уже пристрастились к курению, перейти на электронные сигареты и попытаться бросить курить.Но его коллеги также напомнили.Электронные сигареты не безвредны. Подростки и беременные женщины, а также люди, которые не курят, не должны пробовать их, потому что они менее вредны, чем сигареты.
Что касается того, могут ли электронные сигареты помочь бросить курить, результаты исследований отличаются.
Например, в статье, опубликованной в JAMA в 2014 году, говорится, что в результате двух онлайн-продольных анализов 949 курильщиков, проводимых раз в два года, показатель успеха отказа от курения с помощью электронных сигарет не увеличился, а потребление сигарет не уменьшилось.Однако, в то же время, авторы статьи также заявили, что опрос основывался на личных устных отчетах и не имел достаточного понимания использования, частоты и привычек электронных сигарет среди респондентов.
Другие исследования показывают, что электронные сигареты могут помочь курильщикам бросить курить или сократить курение.
Существует также анализ и исследования, которые показывают, что люди, которые выбирают электронные сигареты, имеют на 28% больше шансов успешно бросить курить, чем те, кто не выбирает электронные сигареты, чтобы бросить курить.
В 2018 году Министерство здравоохранения Великобритании заявило, что, по крайней мере в Великобритании, электронные сигареты могут помочь людям бросить курить.Из 2,9 миллиона пользователей электронных сигарет в Великобритании более половины полностью бросили курить, и, по оценкам, электронные сигареты помогут 20 000 человек бросить курить каждый год.С продвижением электронных сигарет уровень курения в Великобритании снижался из года в год, достигнув рекордно низкого уровня в 15,5%, что выше, чем только в Швеции в Европе.
Соединенное Королевство в целом склонно поддерживать продвижение электронных сигарет. Реклама подчеркивает, что “электронные сигареты менее вредны, чем сигареты”, рассеивает сомнения курильщиков в безопасности электронных сигарет и подчеркивает сравнение вреда с сигаретами.В декабре 2018 года Министерство здравоохранения Великобритании (PHE) выпустило короткометражный фильм, в котором использовались ватные шарики, чтобы показать людям разницу между курением в течение одного месяца и курением электронных сигарет в течение одного месяца.
Источник：
1.Hartmann‐Boyce, J., McRobbie, H., Bullen, C., Begh, R., , L. F., & Hajek, P. (2016). Electronic cigarettes for smoking . The Cochrane Library.
2.Grana RA, Popova L, PM. A Analysis of Electronic Cigarette Use and Smoking . JAMA Intern Med. 2014;174(5):812–813. doi:10.1001/jamainternmed.2014.187
3.Rahman, M. A., Hann, N., Wilson, A., Mnatzaganian, G., & Worrall-Carter, L. (2015). E-cigarettes and smoking : evidence from a systematic review and meta-analysis. PloS one, 10(3), e0122544. doi:10.1371/journal..0122544