Вот и прошла первая неделя моего эксперимента.
Вес 44,0. В последующем, буду взвешиваться раз в неделю, по понедельникам.
День был какой-то нелегкий, еду не фотографировала, только заносила в счётчик калорий.
Каша и яичница. Цикорий с молоком.
Первый перекус - какао с молоком, кусочек шоколада и блин со сметаной (не успели доесть в Масленицу).
Второй перекус был после бани. Захотелось чего-то жирно-сладкого. Выбрала бутерброды с творогом и маслом. Пила шиповник без сахара.
Обед, в меру лёгкий. На первое - суп. На второе - мясо с горчицей. Ничем не запивала.
Доедали картошку с сосисками. Лук вприкуску. Жимолость на десерт.
Мужчина мои пекли бисквит и печенье к 8 марта - 1/4 попробовала.
Завтрак - 35 рублей.
Обед - 60 рублей.
Ужин - 50 рублей.
Перекусы - 75 рублей.
Итого, 7-й день - 210 рублей.
Итого, 7 дней - 1460 рублей.
Ещё раз напомню, что округляю вверх, считаю очень приблизительно. Возможно, эта сумма и поменьше будет. То есть, на 1000 рублей в месяц прожить можно, хоть и не просто.
Всех женщин с праздником! Будьте здоровы, радуйте и вдохновляйте своих мужчин и детей!
До новых встреч!