⁉️Обязательно ли пережить «РПП», чтобы подружиться с ЗОЖ?
Периодически стали мелькать истории, в которых девушки рассказывают о том, как они пришли к результату, пережив РПП (Расстройство Пищевого Поведения).
Многие из них утверждают, что теперь готовы помогать другим девушкам достичь цели (чаще касается похудения) и уверено берутся отвечать за их здоровье.
❓Возможно, такой опыт и получится переложить на другого человека, но его успех не гарантирован.
Можете не согласиться с нами, а может и найдутся согласные.
❗️Неужели, прежде чем человек поймёт что активный образ жизни, тренировки и правильное (тут не о гречке с грудкой) питание - это здоровье, отличное самочувствие и красивое тело, он должен пережить то самое РПП.
Такая подача своего успеха может и напугать, так как все представляется кошмаром: изнуряющие тренировки, не вкусная еда и прочие ужастики…
Да и вообще, зачем обзывать бесконтрольное поедание всего что только можно (чаще, к сожалению, рассказывают такие истории спортсменки), периодические срывы этим РПП, и да, генетика тут тоже ни при чем.
* На данный момент не было проведено ни одного исследования в области РПП и не было найдено ни одного доказательства в пользу теории о генетической предрасположенности к пищевому расстройству.
⚠️Нужно понимать, РПП - это заболевание и между ним и обычным обжорством есть большая разница.
Важно разобраться с тем, что происходит на самом деле: отмазки или пора обращаться за помощью к специалистам.
Делитесь мыслями в комментариях👇🏼
А у нас это только первый пост на эту тему, мы обязательно продолжим😉
