Доброго времени суток! Давайте немного отойдём от темы технологий, компьютеров и различных гаджетов. Немного отвлечёмся от происходящего в мире, я думаю практически каждый россиянин ежедневно следит за происходящим.
В жизни бывают различные ситуации, при которых вы не выспались или не спали вовсе. Причиной могут быть шумные соседи за стеной, тревожные обстоятельства, бессонница и элементарная нехватка времени. Считается, что человек должен спать 8 часов, но в реальности люди спят гораздо меньше.
Чтобы не уснуть где-нибудь в общественном месте и чувствовать себя бодрым, люди используют различные хитрости. Одни пьют кофе и энергетики, а другие принимают контрастный душ и жуют жвачку. Кто-то старается слушать музыку, а кто-то выполняет небольшие кардионагрузки, чтобы увеличить пульс.
Эти меры действительно эффективны, так как я частенько страдаю бессонницей и всё применял на практике. Но сейчас я обнаружил отличный способ, который намного эффективнее, безопаснее и практичнее. Нашёл я этот способ там, где меньше всего этого ожидал. Я увлекаюсь кулинарией и в последнее время стараюсь готовить что-то необычное.
Я наткнулся на статью, где была переведена древняя китайская рукопись. В ней содержался рецепт яичницы, которому несколько тысяч лет. Кто-то посмеётся и скажет, чего тут необычного в обычной яичнице. Но я попробую вас удивить.
Я решил приготовить эту яичницу, и после небольшого кусочка желание спать исчезло на несколько часов! Внутри меня появилась энергия, а руки стали потеть.
Для приготовления этой яичницы необходимо 2-3 яйца, сахар, соль и кусочек сливочного масла. Разбейте яйца в две чашки. В одну вылейте белки, а в другую желтки. Белок тщательно размешайте с 2 чайными ложками сахара до образования густой пористой массы. Я мешал около 3 минут на большой скорости.
Разогрейте сковородку с небольшим слоем подсолнечного масла. Пока сковородка разогревается, добавьте желтки в полученную взбитую массу из белков и хорошенько перемешайте. Вылейте получившуюся массу на разогретую сковородку. Готовьте с закрытой крышкой около 5 минут на среднем огне.
Когда яичница начнёт принимать твёрдую форму, то переверните её и обжарьте на другой стороне. За несколько минут до приготовления посолите яичницу. А когда яичница будет готова, то отрежьте кусочек сливочного масла и положите сверху, чтобы он впитался.
Эта яичница должна получиться воздушной и мягкой. В ней чётко должны ощущаться сахар и соль. Я не знаю, сколько там калорий, но после этой яичницы я на несколько часов забыл про сон.
Спасибо за внимание, не забываем подписываться на канал, чтобы не пропускать новые публикации. А кто подписался, буду благодарен за "лайк".