С вопросом, как выбрать леггинсы не помешает разобраться тем, кто ходит в зал, занимается фитнесом и йогой, бегает или только планирует приступить к тренировкам. Хорошие леггинсы будут мотивировать тебя на тренировки, ведь они не только очень удобные, но и красиво подчеркивают достоинства фигуры, скрывают небольшие недостатки. Из этого материала ты узнаешь, как выбрать леггинсы для спорта по своему вкусу и размеру, что носить с ними, а также как составить стильный спортивный образ. На фото леггинсы Moontrain.
Главные преимущества:
- комфорт – эластичные материалы не препятствуют движениям, ты можешь делать любые упражнения и контролировать точность их выполнения в зеркале;
- универсальность – можно подобрать подходящую пару для занятий в зале и на улице, в летнюю жару и даже в более прохладную погоду, для этого предусмотрены модели с утеплением;
- польза – обеспечение распределения нагрузок по мышцам и суставам для профилактики перегрузок и травм на занятиях;
- красота – это очень важно для девушек, спортивная одежда должна быть не только практичной, но и привлекательной. Если хочется подчеркнуть идеальное телосложение, то на помощь придут яркие расцветки. Скрыть несовершенства помогут модели с утяжкой спокойных однотонных цветов.
Материал
В любой ткани будут присутствовать эластичные компоненты, это нити спандекса, лайкры или эластана, именно они обеспечивают эластичность изделия. Нити могут быть включены в разную основу, некоторое время назад лучшей считался хлопок, так как он пропускает воздух и позволяет телу дышать. Прогресс не стоит на месте, взгляды изменились, хлопок по-прежнему используется, но в сочетании с полиэстером или другими синтетическими материалами. Такое сочетание подойдет для спокойных тренировок, на которых мало потеют, например, для стретчинга или пилатеса.
Для интенсивных тренировок хлопок неуместен, он будет впитывать влагу в себя и очень долго сохнуть. К концу занятия ткань станет настолько мокрой, что ее можно будет выжимать, синтетика ведет себя гораздо лучше. Искусственные волокна пропускают воздух и способствуют быстрому испарению пота, к тому же они не выгорают на солнце и очень устойчивы к износу. Если ты планируешь усердно заниматься и думаешь, какие леггинсы выбрать в тренажерный зал, то останови свой выбор на ткани из двух видов волокон, плетение снаружи будет более тонким, чем внутри изделия, благодаря чему пот будет мгновенно высыхать. Именно такие изделия представляют ведущие бренды спортивной индустрии, они комбинируют эластан и полиэстер, на ощупь материал при этом очень похож на хлопок.
Одну из лучших технологий разработала компания Reebok, ее имя – Quik Cotton, и это сочетание искусственных и натуральных нитей на двухслойной основе. Изготовленный таким образом материал называют дышащим, все нити в нем переплетены особенным образом в форме прямоугольника. Тренироваться в такой форме будет очень практично, леггинсы будут отталкивать грязь и долгое время сохранять расцветку, их можно стирать в машинке, при этом форма изделия сохранится.
По виду спорта
Разные тренировки обладают особенной спецификой, поэтому если мы выбираем леггинсы для фитнеса или йоги, то модель для бега не подойдет. Производители часто маркируют товары по принадлежности к определенному виду спорта, и это очень удобно. Например, если нужна одежда для аэробики, то выбирать нужно что-то бесшовное, тогда дискомфорт не возникнет даже при выполнении самых сложных упражнений.
Изделия для йоги, как правило, состоят преимущественно из натуральных тканей. Это не просто спорт, а философия сближения человека с природой, достигаемая, в том числе, и за счет формы. Для бега нужны штанины с компрессией, равномерное давление со всех сторон послужит для распределения нагрузки.
По размеру
Следующий важный момент – как выбрать леггинсы по размеру, перед покупкой необходима примерка. Идеальный размер не будет висеть, ткань должна плотно прилегать, но не обтягивать. Эластичный материал может растягиваться, но если он не рассчитан на утягивание или компрессию, то использовать его для таких целей не получится. В лучшем случае лосины просто быстро износятся, в худшем – лопнут по шву прямо на тренировке.
Наиболее важными замерами будут объем бедер и талии, но все равно отталкиваться нужно не от них, а от своих ощущений, тебе должно быть удобно. На фото Moontrain.
Цветовая гамма
В этом критерии нет строгих правил, отталкиваться стоит только от своих предпочтений. Но девушкам с выраженным лишним весом лучше не выбирать светлые тона, они будут полнить еще больше. Темные однотонные тона будут визуально скрадывать объемы, приветствуется наличие полосок по бокам, они будут вытягивать фигуру. Если нет задачи стать стройнее при помощи цветовой гаммы, то можно выбирать любые – в стиле милитари, яркие цветные, однотонные, с разными принтами. В последние годы очень популярны анималистические принты и космос.
Данные леггинсы вы можете найти на Wildberries.