1. Делайте массаж в зоне кутикулы.
Дело в том, что в этой области находится матрикс (корень ногтя), он отвечает за деление клеток, а чтобы ногти росли нужно чтобы клетки постоянно вырабатывались, массажем мы их стимулируем и ускоряем рост ногтей.
Возьмите себе это за привычку. Например, когда наносите крем на ручки, просто не забудьте уделить внимание матриксу.
2. Регулярный маникюр.
Я заметила, что от регулярного маникюра, у всех моих клиентов, которые ходят ко мне уже больше полугода, изменилась кутикула и удлинилось ногтевое ложе. А ведь длинные ноготки без свободного края сами по себе уже красивы, согласны?
3. Регулярное покрытие гель-лаком с выравниванием.
С гель-лаком ногти становятся крепче, а с выравниванием еще сильнее. Ведь выравнивая ноготь, мы дополнительно укрепляем стрессовую зону ногтя, тем самым уменьшая риск его поломки. Но помните, пожалуйста, что гель-лак это не металл и не броня, и не нужно проверять его на прочность, заколачивая гвозди.
4. Укрепление ногтей.
Кто-то делает его акрилом, кто-то гелем. Эти материалы помогают дополнительно укрепить ногти и уберечь от поломок. Рекомендуется тонким ногтям или у кого ничего не держится.
5. Сбалансированное питание и витамины.
Помните, если у вас слабые, ломкие, слоящиеся ногти - проблема кроется внутри! Следовательно и бороться с ней нужно изнутри. Ешьте больше фруктов, овощей, каш и мяса.
Все пункты соблюдаете? Пишите в комментариях.