Как убрать тревогу?

Посты в час ночи, да и скорее всего вы не спите, так что не важно. Давайте решать прикладные задачи.

Не буду Вангой, если предположу, что в большинстве случае, если плюс минус угрозы для жизни/жизни близких нет, страх номер один - это страх остаться без денег. Потерять работу, или если уже потеряли, не найти ее и тд.

Если ты предприниматель, ты привыкший к тому, что в любой момент может прилететь Ж, и ты несёшь ответственность, как из неё выруливать.

Если ты всю жизнь работаешь в команде, наемным сотрудником, предполагаю, что ещё страшнее, потому что ситуация непривычная.

Как человек, который с 16 лет сам по себе и проходил и долги, и бессилие внутреннее и «всеэтоконецянесмогувыбраться», могу сказать одно, деньги - это энергия, прости господи, если ты не закис, если ты думаешь головой, ты найдёшь решение. Энергия в абсолютно материальном ее выражении - думаешь, делаешь, находишь как решить проблемы других людей, получаешь в обратную сторону ресурс. Никаких чакр внутренней богини.

Дальше.

Страх парализует мозги. Что делать? Представить самое страшное. Ну вот ты банкрот, вот ты все потерял и делаешь тяжёлую низкооплачиваемую, неприятную тебе работу. И что? Ну допустим. Дальше-то тебе никто не мешает снова взять себя в руки и начать сначала? Тогда уже не так страшно.

Дальше. Я всегда об этом говорила и сейчас особенно буду настаивать - движение, и в частности мои тренировки (да любые в целом, за свои просто я отвечаю головой), помогают обрести контроль.

Поэтому, даже 15-минутная разминка уже тебе поможет улучшить дела с деньгами. Не очевидна связь? Попробуй. Попробуй, подвигайся, подыши, а потом снова начни думать. И решение придёт быстрее.

Я напишу завтра, что мы будем делать, пойму на какой платформе и тд. Буду делать открытые активности, чтобы было полегче. Это не вонючий прогрев перед продажей чего-то там, я хочу быть полезной, как умею.

Комментарии не буду больше закрывать. Я понимаю, что люди в разных эмоциональных состояниях и с разной болью, но моя страница - это не площадка для разжигания ненависти и тд. Поэтому буду просто блокировать, не обессудьте.

Надо жить и делать, что можешь, чтобы как-то помочь тому, кому тяжелее сейчас.