Я всегда, сколько себя помню, была такой пессимисткой, паниковала по любому поводу, имела кучу страхов и неуверенности. Помню, в университете перед экзаменом обязательно плакала, так как не могла справиться с волнением. А ещё все время слышала фразу :" думай о хорошем" Вроде хорошая фраза, правильная, но она как то не откликалась в моем сердце. Думать. О. Хорошем. В один прекрасный момент я посмотрела фильм "Секрет". Там было все чётко объяснено. Это было открытие, я наконец поняла, как важно то, что мы думаем и нужно просто заставлять себя думать о хорошем. Я поняла, наконец, смысл фразы. Да, это не так уж и просто, особенно когда привык зацикливаться на плохом и накручивать себя, но это стоит попробовать. Я попробовала, знаете как стало мне легче, у меня даже дети стали меньше болеть, я стала настраиваться на позитив и что бы ни случилось, мои мысли всегда о хорошем. И я хочу вам сказать, после этого я прочитала много книг, так или иначе по этой теме и все они говорят об э