Эпистолярная психотерапия – это формат письменной психологической консультации, которая происходит путем электронной переписки клиента с психологом. По сути работа психолога состоит в анализе контента клиента.
Это довольно нетрадиционный способ психологической консультации, однако очень эффективный и плодотворный. Несомненно, что очная психотерапия значительно отличается от письменной. Однако у письменной консультации имеется ряд преимуществ.
Во-первых, это очень доступный и комфортный формат консультации, как для психолога, так и для клиента. Вы не привязаны ни ко времени, ни к месту консультации, вы можете обратиться к психологу в любое удобное и неограниченное для вас время. Чего не скажешь об очной часовой консультации, которая имеет недостаток в ограниченном времени, а очное консультирование посредством общения по Скайпу или с помощью других технологий, сильно зависит от качества интернет-соединения.
Во-вторых, когда вы описываете свою проблему в письменной виде, вы находитесь в более спокойном и сконцентрированном состоянии, что позволяет вам не торопясь, более тщательно и структурировано изложить все свои мысли и чувства, и вы можете не переживать, что вы что-то упустили и забыли сказать или спросить. Поскольку письменная и устная речь сильно отличаются, когда вы пишите, эмоций становится меньше, поэтому письмо улучшает ваш психоэмоциональный статус и заставляет думать, что уже имеет терапевтический эффект, поскольку прочитав написанное вы можете взглянуть на свою ситуацию со стороны. К тому же не все люди готовы рассказывать о своих проблемах незнакомому человеку, некоторым людям гораздо легче писать о проблемах, чем говорить вживую. Кроме того, данный формат консультации позволяет сохранять клиенту высокую степень анонимности, если для него это является важным.
В-третьих, получив рекомендации психолога по решению вашей проблемы в письменном виде, у вас появляется возможность перечитать и обдумывать слова психолога столько, сколько вам нужно, в любое удобное для вас время.
В четвертых, консультативная переписка стоит дешевле, чем очное консультирование.
Для получения письменной консультации свяжитесь со мной по WhatsApp 8-962-411-42-68 (только текстовые или голосовые сообщения). Стоимость услуги 2600 рублей.