Эмоциональная депривация в детском возрасте - это такие условия, в которых ребёнок не может удовлетворить свои потребности в принятии и любви, в заботе и безопасности.
Родители хоть и обеспечивают его физиологические нужды, но проявляют эмоциональное равнодушие: запрещают ребёнку подходить за поддержкой, говорить о своих чувствах и даже жаловаться на боль, часто говорят "отстань" или "как ты мне надоел(а)", унижают вербально, высмеивают, сравнивают, стараются передать ребёнка на воспитание бабушкам или попросту эмоционально от него отгораживаются.
Родители всем своим поведением дают понять ребёнку, что он - ошибка, что его никто не хотел и его рождению были не рады.
Эмоционально депривированный ребёнок вырастает с травмой отвержения: он боится лишний раз к кому-то обратиться, боится не угодить, боится привязаться и проявить свои чувства, ласку по отношению к другим. Самое страшное для него - вновь оказаться отвергнутым, пережить то знакомое чувство нелюбви и ненужности из детства.
Эмоционально депривированные с детства люди имеют склонность к суициду и самоповреждающую модель поведения (они легко идут на риск и мало заботятся о собственной безопасности). Такие люди, порой, говорят, что им не страшна война, потому что самая страшная война уже была в их душе, а у кого-то эта внутренняя война происходит и по сей день, поднимаемая какими-то триггерами из настоящего.
Эмоционально депривированным с детства людям сложно поверить, что кто-то способен по-настоящему их полюбить. Они очень болезненно реагируют на любые признаки отвержения со стороны партнёра и близких, которые возвращают их в прошлое: не могут переносить молчание, отсутствие внимания, критику, попадая в регрессивные переживания ... Они ждут от близких постоянных подтверждений любви.
Пит Уокер в книге "Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы" приводит несколько моделей защитного реагирования людей, переживших травму отвержения, неглект разных видов.
1. Борьба. Проявляется в форме нарциссической защиты. Люди с этим типом реагирования убеждены, что власть и контроль обеспечат им безопасность и помогут заполучить любовь. Реакция на чувство заброшенности - гнев, ярость, презрение.
2. Бегство. Проявляется в форме обсессивно-компульсивной защиты. Люди с этим типом защитного реагирования убеждены, что любовь можно получить, благодаря своему перфекционизму, старанию быть лучшими во всем, добросовестному исполнению своих обязанностей. Реакция на чувство заброшенности - усердие в чём-либо или бегство в зависимости, в том числе и в зависимость от адреналина.
3. Ступор. Реакцией на чувство заброшенности выступает изоляция: избегание человеческого контакта, предпочтение одиночества, уход в мечты и фантазии.
4. Уступки. Люди с этим типом защитного реагирования убеждены, что любовь можно получить, сливаясь с желаниями и потребностями других, растворяясь в других и соответствуя их ожиданиям.
Чаще встречаются гибридные типы.
До какого-то момента эти компенсаторные механизмы помогают эмоционально депривированным людям получать желаемое. Однако рано или поздно они либо устают от бесконечной борьбы, необходимости соответствовать, от одиночества, либо в жизни происходит кризис, который даёт понять, что то, как было раньше - не сделало их счастливыми.
Тогда кто-то в поисках ответов идёт в личную терапию, в стремлении обрести себя настоящего и переродиться. И такое возможно!
* Художник: Нино Чакветадзе.
Пользуясь случаем, поздравляю всех женщин, кто читает мою статью, с 8 Марта! Дорогие женщины, будьте любимы и ценимы вашим окружением!