Согласно теории McKinsey любой кризис имеет несколько горизонтов событий и вектор своего будущего мы выбираем именно тем, как реагируем на неизвестное и новое в текущем! Что вы чувствуете прямо сейчас определяет вашу реакцию , которую вы выдаёте миру и это определяет завтра и через год . Трудные переживания: страх, гнев , беспомощность никуда не деваются , тревога всегда «укладывается» в тело и каждый следующий раз , хотя бы отдаленно похожий на ранее пережитое событие автоматически активируются одни и те же нейронные связи . Именно так сталкиваясь с трудным и большим одни выходят из него на новый уровень , потому как внутренне устойчивы к повреждениям,а другие падают ещё ниже , потому как считали себя «итак слишком умными» чтобы инвестировать в псих. и эмоц. стабильность . Сталкиваясь с трудным нас пугает неизвестность: что будет со мной, с моими детьми, деньгами , будущим, выстою ли я? Те, кто вырос «не вырастая психически» , не отделился от родителей внутренне , не проделал д
Если уж копаешься в себе, то сажай что-нибудь. Как опереться на себя… #методалисы
7 марта 20227 мар 2022
52
2 мин