Сейчас на каждом шагу многие кричат о пользе свежевыжатого сока. Кто бы мог подумать, что именно он может навредить вам, особенно если у вас не в порядке ЖКТ. ⠀ Вы скажите, что за бред я пишу🤭 Но дело в том, что свежевыжатый сок является концентратом, поэтому может не усваиваться и вредить. ⠀ Он конечно же полезен, если его разводить с водой 50:50. Тогда вы возьмете максимум пользы, витаминов и не навредите себе🙏.⠀ Вот так и бывает, вроде бы занимаешься здоровым питанием, а оно наоборот вредно
Сейчас на каждом шагу многие кричат о пользе свежевыжатого сока.
Кто бы мог подумать, что именно он может навредить вам, особенно если у вас не в порядке ЖКТ.
⠀
Вы скажите, что за бред я пишу🤭
Но дело в том, что свежевыжатый сок является концентратом, поэтому может не усваиваться и вредить.
⠀
Он конечно же полезен, если его разводить с водой 50:50. Тогда вы возьмете максимум пользы, витаминов и не навредите себе🙏.⠀
Вот так и бывает, вроде бы занимаешься здоровым питанием, а оно наоборот вредно