Если очень коротко дать определение внутренней силы, то можно сказать, что это способность видеть хорошее в себе, уважать себя и выбирать из внешнего мира созидание и отказываться от разрушения.
⠀
Понятно, что призма нашего взгляда на себя и мир вокруг состоит из наших чувств, которые дают нам сигналы как ориентир на нашем пути следования по жизни.
⠀
И тут важно отметить способность сильных людей переживать фрустрацию и проживать горе потери, отказываясь от плохого, ведь именно от некачественного выбора всегда сложнее отказаться, потому как в психике живет мощный механизм возвращения в старые раны с желанием их залатать и исправить.
⠀
Мы знаем, что существуют такие дети, которые по внутренним причинам (конституция от рождения) с самого начала более способны выносить фрустрации родителей, то есть, способные делать так, чтобы их импульсы ненависти и подозрения не так сильно господствовали над ними, - такие дети будут более терпимы к ошибкам, допускаемым родителями в обращении с ними и в дальнейшей жизни, они смогут мягче и теплее относиться и воспринимать окружающих людей.
⠀
Если мы чувствуем внутри себя любящих родителей, то это ощущение формирует наш добрый внутренний мир и тогда мы возвращаем эту любовь окружающему миру, как бы копируя внутренних родителей в общении с другими людьми. Эти переживания способствуют нашему счастью и психической силе.
⠀
Однако, если фигуры родителей в бессознательном преимущественно грубые и жестокие, то мы не можем находиться в согласии с самими собой.
⠀
Хорошо известно, что слишком строгая совесть даёт начало беспокойству и несчастью. Эти стрессы и страхи могут выражаться в глубоких психических нарушениях и приводить к суициду.
⠀
Отношение к самим себе это все, что мы лелеем и любим по отношению к другим, а также все, что ненавидим вокруг себя. Вся наша ненависть и любовь обращённая наружу, на самом деле всегда направлены на нас самих