Последние дни у людей участили панические атаки, навязчивые и тревожные состояния Это можно понять. На фоне общего напряжения, обостряются все психические процессы. Возникает чувство незащищенности, неопределенности, одиночества, потерянности и оцепенения СИМПТОМЫ Паническая атака или ее более мягкие разновидности - это, к сожалению то, что сковывает по рукам и ногам. Вы можете чувствовать сердцебиение, головную боль, головокружение, тошноту, потливость, безысходность, неустойчивость, тяжесть в груди, мышечную слабость. Не переживайте. Скорее всего, ваше здоровье в порядке. Это просто реакция тела на стресс. Так работает невыраженный в действии адреналин. Запомните, в минуты настоящей опасности, панических атак не случается. Тело наоборот, активируется. Когда же страх приходит из ума, то вы сталкиваетесь с неадекватной реакцией тела. Сейчас каждый второй мой клиент начинает разговор именно с описания симптомов панической атаки, которые выражены слабее или сильнее. От таких состояний об