Вы созданы из энергии на клеточном уровне, и на вас влияет энергия других людей и вашего окружения.
Мы-энергия, мы чувствуем энергию, мы излучаем энергию, а иногда мы непреднамеренно поглощаем энергию других. Для некоторых это считается эмпатией или чрезмерной чувствительностью. Хотя вам не нужно идентифицировать себя как эмпата, чтобы испытать поглощение энергии, чтобы перестать принимать энергию других людей, требуется понимание энергетического тела и того, почему вы, возможно, принимаете её, в первую очередь.
Энергетическая анатомия лежит в основе физической анатомии. Многие физические симптомы имеют корни в энергетическом теле. Мы сделаны из энергии на клеточном уровне, и на нас влияет энергия других людей и нашего окружения.
В энергетическом теле есть семь чакр или энергетических центров в теле. Три чакры в нижней части тела тесно связаны с ощущением тонкого поля в наших социальных конструкциях и отношениях. Они также несут огромную личную историю и силу .
Когда мы уязвимы из-за необработанной энергии в наших нижних телах, мы часто поглощаем энергию , не осознавая этого. В этой же области нашего тела мы живем с культурной и социальной обусловленностью, которая подавляет и делает недействительной нашу истину и интуицию.
Например, эмпатическое чувство в теле связано со второй чакрой. Вторая чакра-это энергетический центр женской энергии (независимо от пола человека), который включает в себя тонкие чувства, творчество, чувствительность, сексуальность и эмпатию. Эта область тела также содержит коллективный стыд за нашу чувствительность, сексуальность, расу, культуру, образ жизни и интуицию. По сути, когда нас учат чувствовать стыд, а не наше истинное "я", мы теряем способность оставаться с собой, когда эмоции возникают у других. Мы теряем нашу землю и центр и поглощаем энергию вокруг нас.
Чтобы перестать принимать энергию других, важно заземление. Заземление включает в себя подключение к природе и земле под нами, но это также означает более глубокое закрепление в нижней части тела и присутствие в нашей системе нижних чакр. Есть много упражнений, которые вы можете сделать, чтобы оставаться заземленными, но в крайнем случае я рекомендую просто чувствовать ноги на земле, делать глубокие, полные вдохи до самого живота и позволять лучу света или изображению ствола дерева простираться от ваших бедер в землю и прорастать корнями. Этот образ дерева может помочь с чувством укорененности.
Заземление может помочь нам почувствовать себя спокойными и спокойными, но оно также может помочь нам почувствовать некоторые истинные чувства. Быть реальным с тем, как мы себя чувствуем, создает способность оставаться присутствующим вокруг энергии других. Когда мы знаем себя, потому что мы можем чувствовать себя, мы знаем, что не наше.
Эмоциональные границы укрепляются благодаря осознанию того, что мы заземлены и защищены своими собственными эмоциями, и поэтому для другого человека также нормально иметь свои эмоции. Энергетические границы также связаны с силой ауры, энергетическим полем вокруг тела и тем, насколько мы заземлены. По сути, наше аурическое поле усиливается, когда мы заземлены и излучаем свет из ядра нашего существа. Это сияние укрепляет нашу ауру и наши энергетические границы. Энергические границы также связаны с личным пространством, личной энергией и различением между вашей собственной энергией и энергией вне вашего поля ауры. Эмоциональные границы конкретно связаны с нашей эмоциональной ответственностью в динамике отношений.
Важно знать, что если вы живете с принятием энергии других, то у вас, скорее всего, есть интуитивная способность чувствовать энергию. Триггеры, которые происходят, когда вы принимаете энергию других, являются подарком, потому что они указывают вам в направлении развития вас.
Этот путь включает в себя внутреннее исцеление, понимание энергии, которую вы несли, исцеление ваших прошлых травм и проживание ваших даров в этой жизни. Проверка вашей интуиции и правды о том, как вы себя чувствуете, помогает сломать шаблон поглощения энергии за счет вашей собственной. Нахождение своей истины излучает мощные энергетические границы.