7 важных вещей, которые вы должны знать о хороших отношениях
Что вы можете сделать, чтобы улучшить качество ваших отношений
Когда кто-то хочет быть с вами, он обычно сообщает вам об этом. У вас не будет сомнений в том, как они к вам относятся.
Много раз в своей взрослой жизни я хотела найти руководство о том, как выяснять отношения с противоположным полом. Есть ошибки, которых я бы не допустила, и есть необратимые рубцы, которых я могла бы избежать.
Знакомства и начало новых отношений могут быть очень разочаровывающими и трудными.
Я надеюсь, что эти 10 вещей, которые мы должны были узнать о том, что делает хорошие отношения (но, возможно, не узнали в подростковом возрасте), пригодятся вам.
1. Взаимная симпатия и уважение
«Взаимное уважение — основа подлинной гармонии». - Далай Лама
Исследование , опубликованное в Psychological Science, журнале Ассоциации психологических наук , показало, что притяжение между двумя людьми усиливается, когда они оба осознают чувства друг друга.
Исследование напомнило мне о моей детской первой любви. Мне было 8, ему 10. Я пряталась всякий раз, когда видела его. Он осыпал меня комплиментами во весь голос на всеобщее обозрение. Это было волшебно.
Прежде чем мы вступим в отношения, важно установить взаимную симпатию и уважение друг к другу.
2. Ясность
«Хорошие отношения основаны на ясности , а не на чтении мыслей » .
В хороших и здоровых отношениях очень важна ясность.
Будьте проще, разговаривайте о своих желаниях. И тогда вы сами убедитесь, что вашему партнёру легче выполнить ваше высказанное желание, чем угадывать. Ведь, как правило, с угадыванием у мужчин всё совсем печально.
Когда ваш потенциальный партнер не уверен в вас, он будет подавать вам смешанные сигналы. Вы будете сбиты с толку тем, как он на самом деле относится к вам, и вам будет казаться, что в один момент он горячо относиться к вам, а в другой совершенно холоден по отношению к вам.
Если человек не понимает, что он думает о вас, это может быть признаком того, что вступать в отношения — не лучшая идея. Он может держать вас рядом, пока не появится более подходящий вариант.
Если вы чувствуете себя сбитой с толку и получаете смешанные сигналы, это, вероятно, должно быть вашим знаком, чтобы найти другого человека, более заслуживающего ваших эмоций.
3. Приверженность вашим совместным планам
«Мы должны признать, что не может быть отношений без приверженности , без верности, без любви , терпения, настойчивости».
В хороших отношениях оба человека строят планы и придерживаются их вместе.
Во многих токсичных односторонних отношениях один партнер почти никогда не инициирует планы для пары. А когда вы строите планы, такой партнер обычно отменяет их в последний момент.
В хороших отношениях оба человека стремятся создать устойчивое партнерство. Что включает в себя совместное времяпрепровождение и знакомство друг с другом.
Это может также включать разговор о совместном будущем.
Перестаньте строить планы с людьми, которые всегда огорчают вас. Единственные хлопья, которые вы должны есть, это те, что в вашей тарелке с хлопьями.
4. Дружба
« Любовь — это подожженная дружба »
В исследовании, проведенном Национальным бюро экономических исследований США, было обнаружено, что «влияние брака на благополучие примерно в два раза выше для тех, чей супруг также является их лучшим другом».
Дружба имеет значение!
В хороших отношениях вам нравится проводить время со своим партнером, разговаривать с ним, смеяться друг с другом и поддерживать друг друга. Это может выглядеть по-разному для каждой пары, но должно быть что-то, где бы вы оба могли бы весело вместе проводить, как друзья.
Если вы женаты уже несколько десятилетий или находитесь в новых отношениях, вы, всегда можете легко попасть в конфликт отношений, или избежать точки напряженности. Важно помнить, что он не только ваш партнер, но и ваш друг.
Так что поддерживайте друг друга, любите друг друга и будьте рядом друг с другом, как это делают друзья.
Очень важно ценить дружеский компонент романтических отношений. Со временем это приводит к лучшим результатам в отношениях, в том числе к более удовлетворительным отношениям, лучшей дружбе с партнером и еще большему совместному удовлетворению.
5. Переплетение миров
Одна душа , два сердца .
Шаста Нельсон, автор книги «Дружба: как углубить дружбу для здоровья и счастья на всю жизнь», предлагает знакомиться с людьми как можно раньше. «Мы больше сближаемся с нашими партнерами, когда встречаем их друзей», — сказала она, добавив, что большая вечеринка или групповое мероприятие может быть более комфортным, чем допрос один на один с вашим лучшим другом.
Шаста Нельсон, также подчеркнула, что для ваших друзей важно познакомиться с человеком, с которым вы встречаетесь, даже если вы еще не настроены серьезно. Вы видите, как они ведут себя с другими людьми, и у вас появляется возможность интегрировать ваши отношения с другими частями вашей жизни.
В хороших отношениях вы узнаете и в какой-то момент встретите людей, которые наиболее важны для вашего партнера.
Ваши миры все равно переплетутся, поэтому чем раньше оба человека в отношениях создадут комфортную среду для переплетения миров, тем лучше.
6. Демонстрация привязанности через физический контакт
Привязанность отвечает за девять десятых прочного и прочного счастья, которое есть в нашей жизни.
Физическая привязанность важна в отношениях, но некоторым людям нужно больше, чем другим. Прикосновения являются жизненно важной частью самых близких отношений. Исследование за исследованием показывают, что пары, которые чаще прикасаются друг к другу, как правило, счастливее.
Демонстрировать привязанность не всегда легко.
Для некоторых из нас привязанность и открытые проявления любви не приходят естественным образом, возможно, из-за наших личных качеств или среды, в которой мы выросли. Однако проявления привязанности имеют решающее значение в подавляющем большинстве отношений.
Если вы нашли это сложным, не волнуйтесь. Это действительно мелочи, которые имеют большое значение, когда дело доходит до вопроса о том, как показать привязанность, и их очень легко сделать.
В хороших отношениях пара общается друг с другом так, как они хотят, чтобы их любили и проявляли привязанность.
7. Честное и открытое общение
Ключ к любым успешным отношениям лежит в открытом и честном общении друг с другом.
Общение в хороших отношениях, по своей сути, заключается в соединении и использовании ваших словесных, письменных и физических навыков для удовлетворения потребностей вашего партнера. Это не о светской беседе.
Речь идет о том, чтобы понять точку зрения вашего партнера, предложить поддержку и дать ему понять, что вы его поклонник номер 1.
Найдите кого-то, кто все еще знает, как разговаривать с вами, когда он злится.
В прошлом, когда я была зла и не осмеливалась противостоять своему партнеру и я смягчала это, говоря о нем другому человеку. Хорошее правило. Когда дело доходит до лучшего метода преодоления трудностей, секрет его заключается в том, что если вы не можете сказать ему это в лицо, вы не должны говорить это за их спиной.
Кроме того, научитесь использовать свои разговоры с вашим партнером. Общайтесь максимально открыто и честно. Если вы не знаете, спросите. Если вы не согласны, так и скажите. Если вам это не нравится, говорите. Общайтесь. Лучше проговорить вопросы, чем замолчать проблему.
Желаю много-много взаимной любви в ваших отношениях.