Будь у вас суперсила, с которой вы могли бы влиять на свой внешний вид, то как бы вы ею воспользовались?
Многие женщины сказали, что первым делом привели бы в порядок свою кожу и остановили бы ее старение.
А раз так, то в магазинах и у косметологов можно увидеть сотни баночек с кремами для сухой, жирной, нормальной или чувствительной кожи. Что поделать, хотеть выглядеть красиво - это естественное желание.
Чтобы понять, как остановить старение кожи, стоит разобраться, почему она стареет и как замедлить этот процесс до того, как ванная превратится в склад магазина косметики.
ЕДА
Кожа - настоящий гурман и фанат правильного питания и самое первое, что влияет на ее состояние - это еда, которую мы едим. Не верите? Просто вспомните свое лицо после вечеринки.
Нужно больше примеров?
Попробуйте сесть на жесткую диету и тут же придется звонить сыщикам, чтобы нашли на лице блеск и румянец. А легкая интрижка со сладким сразу приводит к высыпанию.
Какая еда портит кожу?
1. Сахар стоит на первом месте и возглавляет продукты, которые разлагаются на молекулы глюкозы. В список попали продукты с высоким гликемическим индексом, включая хлеб, сухофрукты и рис. Глюкоза принимает участие в повреждении и склеивании нитей коллагена и эластина, благодаря которым кожа выглядит упругой и молодой.
2. Животный жир. Жирное мясо, приготовленное на открытом огне или жареное на масле добавляет в организм много канцерогенов. Жирное мясо часто является причиной загрязнения пор и появления морщин.
3. Молоко. Чтобы коровы быстрее росли, меньше болели и лучше доились, их кормят гормонами, антибиотиками и стимуляторы роста, а молочные продукты провоцируют появление акне.
4. Простые углеводы. Белый дрожжевой хлеб и любые мучные изделия закисляют организм и разрушают эластин и коллаген, который используется организмом для поддержания упругости кожи. Простые углеводы поднимают уровень инсулина в крови, что ускоряет старение и приводит к раннему образованию морщин.
5. Соль. Слишком соленая еда, типа чипсов, крекеров, маринадов, солений задерживает жидкость в подкожно-жировой клетчатке. Из-за этого в зеркале мы выглядим отекшими.
6. Чай, кофе и газировка. Они дарят нам не только бодрость, но и обезвоживание кожи. Из-за сухости эпидермиса кофеин может стать причиной потери упругости и эластичности кожи. А нездоровый цвет лица и ранние морщины не заставят себя ждать.
На кожу влияют не только продукты, которые мы едим. Слои косметики нарушают кожное дыхание, забивают поры и повышают риск появления акне. А сидячий образ жизни уменьшает приток крови к коже и делает ее бледной и безжизненной.
НЕВИДИМЫЕ ПРИЧИНЫ.
Но не стоит думать, что если отказаться от вредной еды и косметики, мы восстановим здоровый блеск и красоту кожи. Есть несколько факторов, на которые мы не в силах повлиять или изменить их.
Что, если проблема кроется в том, что нас окружает ежедневно?
Современные женщины в больших городах постоянно гонятся за успехом, а переутомление и стресс стали их надежными спутниками. Организм постоянно возбужден и напряжен. От этого напряжения происходят микроспазмы сосудов и ухудшается кровоснабжение кожи. Стресс приводит к увлечению вредными привычками и снижению контроля за собой.
Получается замкнутый круг какой-то: только пытаешься убрать вредную еду, никотин и алкоголь из жизни, но уровень стресса возвращает их практически мгновенно.
Кроме того, мы дышим тяжелыми металлами от выхлопных газов и токсинами вредных выбросов производств. Все эти вредные вещества быстро попадают в кровь и разносятся по всему организму. Плохо то, что их практически невозможно вывести естественным путем.
Даже если вы не курите, то хотя бы раз в день сталкиваетесь с курильщиками на своем пути. Токсические вещества в сигаретном дыме повреждают коллаген и эластин, которые необходимы для поддержания структуры клеток кожи и ее упругости. А из-за курения сужаются кровеносные сосуды, а значит, кожа и все другие органы недополучают кислород и питательные вещества.
Такой образ жизни приводит к тому, что организм начинает барахлить. Приходится пить лекарства, которые вымывают из организма витамины и минералы. И наступает авитаминоз. И да, однообразная еда или жесткая диета тоже приводит к авитаминозу.
При дефиците витаминов и минералов прежде всего страдает кожа, так как витамины хранятся в одном из её слоёв – гиподерме. Бледный цвет лица, ощущение сухости и морщины могут быть признаками нехватки витаминов группы A, В, E и C.
Основные признаки нехватки витаминов, которые заметны на коже:
- сухая, тусклая, бледная и шелушащаяся кожа;
- потеря упругости и эластичности кожи;
- покраснения на коже, появление сосудистой сеточки на лице, высыпаний и микровоспалений;
- в уголках губ образуются трещины;
- отёчность вне зависимости от количества потребляемой жидкости.
Итак.
Что же делать, когда все признаки, как говорится, на лицо и нужно поддержать организм, очистить его от загрязнения и добавить минералов для нормальной работы?
MINERAL COMPLEX
Это концентрированный напиток, который помогает не только восстановить нужное количество минеральных элементов в организме, но и оздоровить клетки, чтобы они снова вырабатывали достаточное количество энергии для активной жизни.
Он помогает вернуть коже природный блеск и упругость и укрепить иммунитет.
100% натуральный состав Минерального комплекса прошел десятки проверок, а сотни восторженных отзывов говорят о том, что продукт действительно работает.
Вот тут https://o-complex.com/mineral-complex вы можете подробнее прочитать про состав MINERAL COMPLEX
и понять, поможет ли он вам точно так же, как помог тысячам людей до вас.
Прямо сейчас переходите по ссылке и заказывайте MINERAL COMPLEX по специальному промокоду на первую покупку ДЗЕН и получите приятный бонус.
