С одной стороны, важно понимать, что идеала не существует, чтоб не гоняться за иллюзорным образом. С другой - если рассматривать идеал, как пример своих возможностей, можно увидеть, к чему стремиться.
Я люблю различные психологические практики и в одной из них встретила задание описать свой идеальный день в мельчайших подробностях. Оно завело меня в тупик и заставило задуматься, а какой он - мой идеальный день?
Проснуться до рассвета, умыться, зажечь свечу и медитировать под звуки пробуждающегося города. Встретить начало светового дня с чашкой травяного чая в одной руке и ручкой для письменной рефлексии - в другой. Пойти гулять по интересным делам, встречаться с людьми, любоваться городским или природным ландшафтом. Вечер провести при свечах, с книгой, под шум закатных звуков или под треск печи (это прям верх мечтаний). Погрузиться в сон с глубоким ощущением полноты жизни от прожитого дня.
Работа никак не вписывается в мои представления о счастье и это слегка тревожит. Но только слегка, поэтому продолжу фантазировать.
Какое-то время назад я представляла себя живущей на хуторе вдали от цивилизации, где ночью - кромешная тьма, а днем - природная тишина и поля до горизонта леса. От такой картины внутри становится спокойно и тепло.
В городской жизни также есть свои прелести - люди, архитектура, события и мероприятия.
Но независимо от места обитания, идеальный день для меня - это наполняющие действия и события, осознанное проживание своей природы в моменте здесь и сейчас. И я стараюсь свой реальный день приблизить к идеальному.
Почаще представляйте себе свой идеальный день, ведь только вы сами знаете, как вам хочется жить.
А что для вас идеальный день?