Беспокоитесь, что ваш ребенок неправильно чистит зубы? Возможно, вы захотите попробовать тест Oreo.
"Если ребенок ест Орео и чистит зубы, а родитель все еще может видеть Орео, они должны проверять и помогать ему чистить зубы", - сказала Элиза Сарвас, клинический адъюнкт-профессор детской стоматологии Университета Миннесоты.
Сарвас предлагает тест Oreo и другие идеи для хорошего здоровья полости рта в знак признания Национального месяца здоровья зубов у детей в феврале.
"Рот - неотъемлемая часть тела", - сказал Сарвас. "Для детей хорошее здоровье полости рта закладывает основу для многих важных этапов: получение достаточного питания для роста здорового тела, наличие зубов, чтобы научиться правильно произносить слоги, сохранение пространства для развивающихся челюстей и установление самооценки в критический период саморазвития".
Чтобы поддерживать здоровый рот, родители должны следить за тем, чтобы дети выбирали здоровые закуски, получали достаточное количество фтора и пили много воды, сказал Сарвас.
Вода не только увлажняет детей, но и укрепляет их зубы и предлагает более здоровый вариант, чем сок или газировка, сказал Сарвас.
"Американская академия педиатрии рекомендует детям не пить более 4 унций сока в день, а средняя упаковка сока составляет 6 унций", - сказал Сарвас, добавив, что хорошие варианты закусок включают "свежие фрукты и овощи, мясные деликатесы и сыры".
Когда дело доходит до чистки зубов, родители не должны недооценивать, насколько трудной может быть чистка зубов для детей, которые все еще развивают двигательные навыки, сказал Сарвас.
"Раньше я говорил, что дети нуждаются в присмотре до тех пор, пока они не научатся писать свое имя курсивом, но теперь, когда детей этому больше не учат, я говорю, пока они не смогут самостоятельно завязывать шнурки, что демонстрирует хороший контроль над моторикой", - сказал Сарвас. "Мы все с нетерпением ждем независимости, которая приходит с ростом — детям здорово начинать чистить зубы самостоятельно, но всегда есть родители, которые возвращаются и проверяют, нет ли пропущенных мест".
Сарвас говорит, что лучшая зубная щетка для любого ребенка - это та, которую он действительно будет использовать, но добавил, что более мягкая щетина лучше подходит для здоровья полости рта.
"Мягкие щетинки легче приспосабливаются к многочисленным углублениям в зубах и предотвращают стирание десен", - сказал Сарвас.
Не всем детям нравится ощущение электрической зубной щетки, поэтому Сарвас порекомендовал бы ее только в том случае, если вы уверены, что ваш ребенок будет ее терпеть.
"Самое главное - чистить зубы вашему ребенку не реже двух раз в день зубной пастой, содержащей фтор. Сейчас на рынке много разных вкусов, так что найдите тот, который больше всего нравится вашему ребенку", - сказал Сарвас.
Наконец, родители должны привести своего ребенка в свой первый поход к стоматологу после того, что Сарвас называет "первым стоматологическим возрастом" ребенка — либо его первым зубом, либо его первым днем рождения.
"Это дает нам достаточно времени, чтобы консультировать семью, следить за ростом и развитием и обеспечивать общее образование", - сказал Сарвас. "Вы также хотите создать стоматологический дом для детей, чтобы в дальнейшем, если возникнут проблемы, семьи знали, куда обратиться за пределами отделения неотложной помощи, что не всегда может помочь и может быть очень дорогостоящим".
Оригинал и другие статьи на https://swissdent.co.il
Источник: https://www.healthday.com/