Общий анализ крови - это в первую очередь медицинский лабораторный показатель, по которому лечащий врач может оценить состояние здоровья пациента, опираясь на показатели крови.
В этой статье мы с вами несколько деталей, которые помогут вам приблизиться к точности ваших результатов анализа.
И начнём мы с того, чего делать нельзя:
1 - Сдавайте анализ в утреннее время
Дело в том, что изменения в нашем организме происходят в том числе из-за циркадных ритмов, именно поэтому если вы сдаёте анализ не в утреннее время, то рискуете получить на руки заведомо ложные показатели.
К примеру, уровень лейкоцитов, они же клеточные защитники в утреннее время у здорового человека находятся в диапазоне ниже, чем у того же пациента, но сдавшего анализ в дневное или вечернее время.
Идеальным временем для сдачи крови считается диапазон от 8:00 до 10:30 утра.
Вы соблюдаете этот пункт ?
2 - Не ешьте перед анализом.
Пища, а также любые напитки, будь то соки, алкоголь и так далее, влияют на компоненты крови, они могут как завышать показатели, так и занижать их.
В пример мы возьмём всё тех же клеточных защитников - лейкоцитов: пища, попадая в организм провоцирует лейкоциты активизироваться и начинать работать, таким образом их количество увеличивается, что вызывает так называемый физиологический лейкоцитоз.
Именно поэтому важно не принимать пищу и напитки перед общим анализом крови. Идеальным вариантом для вас и лечащего врача станет один или два стакана питьевой воды, которая никак не повлияет на ваши результаты.
Вы соблюдаете этот пункт ?
3 - Физкульт пока !
Да, перед сдачей крови категорически не стоит нагружать себя физически.
Если всё-таки вы решитесь пробежать пару километров или сделать пару десятков отжиманий, то будьте готовы к повышенному уровню наших клеточных защитников - лейкоцитов, переносчиков кислорода - эритроцитов, а также специального белка, который переносит газы в крови - гемоглобина.
Именно эти показатели дают рост при физической нагрузке, поэтому воздержитесь от неё !
Вы соблюдаете этот пункт ?