Я слышала от своей одноклассницы, которая давно этим занимается, что плавание очень полезно для малыша. Оно и понятно, работают почти все группы мышц, особенно укрепляется спина.
Причем, одноклассница уверяла, что можно заняться плаванием уже в 2 недели. Но было непонятно, как крохотные комочки, которые только и делали, что ели, спали и кричали, будут плавать. Оказывается, у малышей примерно до 4 месяцев сохраняется нырятельный рефлекс, то есть они автоматически "закрывают" нос, когда в лицо попадает вода. Если навык не развивать, то он забывается и в более зрелом возрасте придется его осваивать заново.
Специалиста мы начали искать в 1.5 месяца по специализированным сайтам. Нас интересовало грудничковое плавание в собственной ванной. Сразу отмечу, что удовольствие это не очень дешевое, тем более, когда сразу 2 малыша. Правда, двойняшкам, как правило, делают скидку. Средний ценник за двоих - 2500 рублей.
Для нас был важен опыт, но и найти подход к нашим малышам. Люба сразу приглянулась нашим мальчишкам. Суть занятия - 20 минут гимнастика, необходимо разогреть мышцы и уже потом 20 минут - плавание. Температура воды - 36-37 градусов. Ванну необходимо набрать полную. Плавать малыши начинают практически сразу, особенно если у них нет тонуса. У наших тонус был, причем в воде его гораздо лучше видно.
О том, какие навыки удалось приобрести, следующая публикация.
