Всём здоровья! Сегодня 15 день моих спортивных тренировок дома. Сегодня были отжимания на кулаках и у меня получилось сделать 47 повторений за один подход. Решил сегодня начать тренировку сразу как проснулся, поэтому у меня такой видок неопрятный и волосы на голове в разные стороны торчат. С каждым разом делать всё более большее повторений всё тяжелее. Но силы откуда то появляются и я на 2 или 3 раза но и делаю побольше чем в предыдущий, тоже прогресс хоть и не большой. Пока особо результата не видно но я думаю ещё месяц и уже хоть что то будет проявляться. Всём удачи! Буду рад если подпишитесь на меня это добавит мне больше мотивации на мои тренировки.
Всём здоровья! Сегодня 15 день моих спортивных тренировок дома. Сегодня были отжимания на кулаках и у меня получилось сделать 47 повторений за один подход.
Решил сегодня начать тренировку сразу как проснулся, поэтому у меня такой видок неопрятный и волосы на голове в разные стороны торчат. С каждым разом делать всё более большее повторений всё тяжелее. Но силы откуда то появляются и я на 2 или 3 раза но и делаю побольше чем в предыдущий, тоже прогресс хоть и не большой.
Пока особо результата не видно но я думаю ещё месяц и уже хоть что то будет проявляться.
Всём удачи! Буду рад если подпишитесь на меня это добавит мне больше мотивации на мои тренировки.