👩🏼⚕️Одна из частых жалоб пациентов на приеме: «Нет сил! Проснулась утром, а уже устала»
В чем может быть причина? Как помочь, какие сдать анализы?
Конечно же каждый человек уникален, но я попробую раскрыть наиболее частые причины такого состояния.
✅ Анемия. Наиболее распространенная - это железодефицитная (сдаём ОАК, ферритин, сывороточное железо, фолаты, вит В12).
✅ Проблемы со щитовидной железой (сдаём ттг, ст4)
✅ Дефицит витамина Д (проверяем его уровень раз в 3 месяца) целевая цифра 80!
✅ Высокий уровень инсулина (сдаём сахар, гликированный гемоглобин, инсулин и индексы )
✅ Сбой в работе ЖКТ. Именно он зачастую является причиной возникновения дефицитов в организме и формирования аутоиммунных заболеваний.
✅Избыток или дефицит углеводов в питании, как и дефицит белка.
✅ Избыточный рост грибов CANDIDA.
✅ Дефицит двигательной активности.
✅ Обострение вирусов группы герпеса.
Для решения этих проблем, прежде всего нужно сбалансировать питание. Первое, что отмечают участники школы - это то, что появляются силы и бодрость.
В меню школы нет быстрых углеводов, практически отсутствует глютен и молочная продукция.
В каждом модуле своей школы мы с преподавателями школы подробно разбираем каждую из причин. Я расскажу, как прийти в ресурсное состояние. Дам небольшие схемы по добавкам и аптечным препаратам.
И, как обычно, много информации вы получите по лечению инсулинорезистентности.
✨Старт модуля 4 апреля. ✨Стоимость от 2900. Подробно прочитать о наших тарифах вы на сайте школы http://project1328849.tilda.ws/rylschool
🧐А вам знакомо это состояние, когда ни на что нет сил? Как выходите из него?
❤️Всем тонкой талии!
#инсулинорезистентность #доипослепохудения #похудетьлегко #похудетьзамесяц #худеемвместе