Заканчивая этот сезон историй, посвещённый таблеткам и овощам, я приведу ниже мои собственные выводы на эту тему.
1. Если задумал пойти к психиатру - надо идти. Однозначно. Сомневаться тут противопоказано! Иначе будет хуже... Мнений вокруг этого много, но решающим должно остаться СОБСТВЕННОЕ мнение.
2. Психиатр, просто по определению, полюбому пропишет таблетки, но НЕ ТОЛЬКО. Все рекомендации психиатра одинаково важны! Все эти рекомендации нужно соблюдать. Иначе желаемого эффекта не достичь. Одних таблеток мало.
3. Таблетки - это не дёшево. В месяц будет уходить минимум 5-8 тысяч ₽. К этому надо быть готовым и оценивать свои возможности трезво. Резко бросить терапию из-за нехватки денег - очень чревато. Резко её бросать нельзя, будет очень плохо и больно, всё ухудшится!
4. Если у препарата нет побочных эффектов - он не работает. Этот принцип можно принять, как аксиому. Антидепрессанты и нейролептики РАБОТАЮТ.
5. Согласно выводу выше, у таблеток есть побочки. Нужно быть готовым к сонливости, спутанности сознания, тремору, нарушениям сна, "мутному" зрению, нарушению координации, проблемам со сном, повышенному потоотделению, снижению либидо, затрудненному мочеиспускаю и дефекации, обострению уже существующих ранее симптомов нервных расстройств и т.д. Эти побочные эффекты довольно ощутимы, но временны. Большинство из них проходят в первые пару недель, часть держится дольше, но тоже проходит.
6. С долгосрочными побочками можно жить и даже обернуть их себе на пользу. Нужно работать над этим - это тоже важная часть терапии. Если сдаться и бросить препарат, в следующий раз к нему уже вернуться не получится - он не сработает из-за резистентности. Придётся подбирать новые препараты и терпеть новые побочки.
7. Терапевтический эффект от таблеток наступает не в первый день, но наступает! Жизнь становится легче и приятнее. Мне лучше далось общение с людьми, я даже стал больше жестикулировать.
8. Очень важно поддерживать контакт с лечащим врачом во время терапии. В противном случае можно на×××вертить и получить эффект, противоположный желаемому. Очные встречи раз в 1-3 месяца необходимы! Это тоже стоит денег. 3-5 тысяч ₽. Необходимо это учесть сразу.
9. Если не хватает яркости в жизни, надо над этим работать самому! От одних только таблеток яркости не прибавится, а скорее убавится - особенно от нейролептиков. Яркие отрицательные эмоции тоже сильно приглушаются - это, наверное, большой плюс.
10. Все самые необходимые рутинные дела при терапевтическом эффекте даются легче. На НЕнеобходимые дела, скорее всего, забьётся болт. Оно и к лучшему.
11. Грамотная терапия таблетками однозначно помогает не торчать!
12. Если хочется изменить свою жизнь, то поход к психиатру и последующая ГРАМОТНАЯ терапия поможет это сделать. Но ПОМОЖЕТ, а не сделает всё за тебя.
13. Овощем от таблеток не стать, если принимать их правильно и относиться к лечению ответственно.
14. Сверхчеловеком от таблеток тоже не стать. Они лечат, но не заменяют личность. Есть проблемы, которые таблетками вообще не решить, но можно на время их приглушить. Но нужно ли?
15. Таблетки не являются способом легально продолжать наркоманию. Кто имеет такое намерение - осёл.
16. Когда бросаешь таблетки, становится хуже, но на время. Надо терпеть и преодолевать. Либо садиться на химический костыль.
17. После отмены таблеток неизбежен откат. Откат - не проблема, а путь к золотой середине, т.к. пик терапевтического эффекта - тоже не норма.
18. Всё зависит не от врача, выписавшего таблетки. И не от таблеток. Всё зависит от того, кто эти таблетки принимает.
Думай сам!
#откажисьиприобретешь #хабал_как_овощ #хабал_терапия #хабал_выздоравливает #отаблеткахиовощах