Хочешь сохранить четкий овал лица? Хорошо пережевывай пищу😊 Привычка тщательно жевать - контурирует углы молодости. Но сегодня не об этом😉 Очень часто вижу, что углы нижней челюсти теряют чёткость, зарываясь в излишки отечных складок кожи. Напряжение жевательных и грудинно-ключично-сосцевидных мышц провоцируют отечность зоны. Отсутствие движение вызывает слипание тканей и фиброзные уплотнения. Эта техника направлена на устранение фиброзирования и снятие отёков. При регулярном выполнении сделает углы нижней челюсти более выраженными. ‼ возможно, будет немного больно‼ ‼ возможно , очень больно‼ Ставим пальцы одной руки под мочку уха и чуть за него, здесь вы нащупаете сосцевидный отросток. К нему одним концом крепится грудинно-ключично-сосцевидная мышца. Установите пальчики вдоль мышцы, отодвигая её в сторону. Пальчики второй руки установите вдоль угла нижней челюсти, и немного внутрь. Пальцы рук параллельны друг другу. Начинаем раздвигать пальчики в противоположные стороны и в