Часто на детский праздник родители задаются вопросом: какой необычный напиток можно предложить маленьким детям? Можно приготовить коктейль, который без сомнения удивит гостей и в то же время будет полезным и здоровым напитком.
Также коктейль является традиционным напитком для праздника или торжества и создает атмосферу счастья в детской компании.
Для детей подойдут рецепты безалкогольных коктейлей, приготовленные на основе молока или сока с добавлением других ингредиентов. Особенно нравятся детям добавки в виде сладких сиропов, мороженого и свежих ягод.
Обычно коктейли взбиваются в миксере и украшаются декоративными зонтиками или трубочками. Украшения могут носить тематический характер, например коктейли на новогоднюю вечеринку могут быть украшены фруктами в виде ёлки или Деда Мороза.
Приготовление вкусного и красивого детского коктейля довольно просто и под силу любому родителю. Нужно выбрать несколько подходящих рецептов и проявить немного фантазии.
Детские коктейли на основе молока
Все продукты, в которых содержится молоко, являются очень полезными для малышей. В молоке присутствует кальций, а также другие не менее важные микроэлементы и минералы. Коктейли можно готовить с молоком или со сливками, а можно взять за основу кефир. Также сладкое мороженое всегда будет пользоваться успехом у детей.
Основным классическим рецептом молочного коктейля является такой: смешать литр молока и 250 г мороженого в блендере. Взбивать нужно несколько минут, пока не появится пенка. Готовый коктейль разлить по стаканам и украсить. Учитывайте, что в таком напитке много калорий и он очень питательный.
Коктейль с творогом «Твороряжка»
Возьмите:
- 250 г детского творога;
- 150 мл ряженки;
- 50 мл молока;
- 50 г сиропа или варенья.
Как готовить:
- Ряженку и творог взбивать в блендере полминуты.
- Потом положить туда сироп и молоко и ещё две минуты взбивать.
Ягодный коктейль для детей
Вам понадобится:
- 100 г любых свежих или размороженных ягод: малина, клубника, вишня;
- 100 мл молока;
- 2 столовых ложек мёда.
Как готовить:
- Ягоды, молоки и мёд взбивать в блендере несколько минут.
- Разлить коктейль по стаканам.
Коктейли для детей с фруктами
В такие напитки можно добавлять различные ингредиенты, которые сделают его ещё более полезным и вкусным. Как правило, в нём используют свежие фрукты, натуральный сок или сироп, йогурт, отруби, семя льна, мёд или овсяная крупа.
Такой рецепт позволит ребёнку получить необходимую клетчатку и различные витамины. Это гораздо полезнее, чем покупной сок или газированная вода. Можно сказать, что такой коктейль похож на рецепт смузи, и его вполне можно предлагать ребёнку не только за праздничным столом, но в качестве здорового завтрака или полдника.
Коктейль для детей «Банановое лето»
Вкус лета и солнца подарит вам приятные воспоминания, особенно в зимнее время. Для приготовления двух порций напитка
Вам понадобится:
- Три стакана ягод малины или клубники;
- Половина банана;
- 100 мл йогурта;
- 100 мл сока апельсина.
Как готовить:
- Ягоды и банан взбить в блендере до однородной массы, потом добавить йогурт и сок и опять взбивать несколько минут.
- В зависимости от использованных ягод у коктейля может быть разный цвет, но вкус вам, безусловно, понравится.
Витаминный коктейль
Ваш малыш будет рад такому вкусному и полезному напитку.
Возьмите:
- Гроздь винограда;
- 1 шт киви;
- 1 столовая ложка мёда;
- Пол стакана воды;
- Половину лимона.
Как готовить:
- Сначала смешать в блендере киви и виноград, добавить мёд, воду и лимонный сок.
- Все хорошо взбить, разлить по стаканам.
Белковый коктейль
Специалисты рекомендуют иногда давать малышам белковые коктейли. Они показаны детям с недостаточной массой тела или для восполнения нехватки белка. Как правило, в рецептах используется сырой яичный белок или низкокалорийный творог для детей.
Коктейль «Снежок»
Часто дети отказываются от творога и мамы идут на различные хитрости, чтобы заставить малыша получить необходимые витамины. Такой коктейль можно приготовить за несколько минут.
Возьмите:
- 150 мл молока;
- 50 г творога;
- 1 банан.
Как готовить:
- Банан порезать, смешать с другими ингредиентами и взбить в блендере.
- Рецепт коктейля можно изменить, добавив туда другие полезные продукты в зависимости от предпочтений вашего ребёнка.
- Используйте продукты высокого качества, в свежести которых вы полностью уверены.
- Молоко перед приготовлением надо кипятить.
Немного больше по теме: Несколько рецептов вкусных детских пудингов__________
А Вы готовили / готовите для своих малышей разные коктейли?
__________
Ставьте лайк, если понравилось. Делитесь, если было полезно.
Хотите быть в курсе новых публикаций? Присоединяйтесь к нам.
Всем хорошего светлого дня:)
#еда #семья #кухня #детское питание #дети