Начну, пожалуй с главного. Как много женщин уделяет внимание своему восстановлению после родов? И я сейчас не про диету кормящей матери и УЗИ органов малого таза в роддоме.
⠀
Единицы.
Очень часто сейчас можно услышать выражения типа : "Раньше в поле рожали и дальше шли работали и ничего!"
Согласен, ничего ХОРОШЕГО. Об осложнениях у этих женщин говорить не принято 🤷♂️. Но и сейчас, в наше время, о восстановлении после родов задумываются немногие.
📌А между тем за время #беременности органы и даже кости женщины претерпевают колоссальные изменения! Конечно, я говорю о костях таза.
Минутка анатомии:
Таз сотоит из 3 основных частей: лобковой, седалищной и подвздошной, соединяющей их суставами и связками. К 17-20 неделе беременности хрящи становятся мягкими и могут разойтись до 0.5см Этот процесс необходим для прохождения ребёнка по родовым путям и предотвращает переломы таза во время родов.
⠀
Какие изменения происходят в теле 🤰женщины?
⠀
🔸️Меняется положение копчика
🔸️Расширяется грудная клетка
🔸️Растягиваются мышцы живота
🔸️Перенапрягаются мышцы поясницы
📌 Так вот после ##одоввышеперечисленные изменения обязаны сами по себе вернуться в исходное положение! Но не тут то было.
📌 К большому сожалению, никто не смотрит как располагаются после родов органы, связки которых были растянуты, как сошёлся таз, как расположился копчик...
Счастливую #мать отправляют домой, где ей предстоит 24/7 уход за ребёнком и домом. А тут и поясница начинает болеть, и в ногу стреляет что-то, и варикозное расширение вен присоединяется, и естественно, пищеварение хромает, то вздутие, то запоры...
Между прочим на Руси 🪆женщине избавившейся от бремени перевязывали живот, перетягивали как можно туже! Сейчас стали популярны бенкунги, которые активно применялись в прошлом.
И неспроста, таким образом восстанавливали работу мышц и связок. А если семья была большая, то в течение 40 дней женщина занималась только одним - уходом за новорождённым 🤱!
Да, да, в поле её никто не отправлял работать. Такое происходило, если она была единственная представительница женского пола в семье. Всем хозяйством заправляла свекровь или другие #женщины в доме.
⠀
📌Сейчас реальность такова, что новоиспеченные #мамы уже через месяц или два идут в спортзал, чтобы привести себя в так называемую "форму", истязая и причиняя вред своему здоровью.
Молодые мамочки достаточно часто обращаются ко мне за помощью
Я помогаю восстановить мышцы, связки, суставы тазовых костей и поясничного отдела позвоночника.
Провожу висцеральную коррекцию (придаю физиологичное положение внутренним органам)
И, конечно, диагностирую биохимический баланс организма и говорю КАКИЕ ВИТАМИНЫ 💊и МИНЕРАЛЫ необходимо пропить именно ей! А не те, что в интернете прочитала или в чате умные мамочки подсказали.
Ведь если счастлива мама, то счастлива вся семья (проверено лично).