1 марта 2022 года прошли районные соревнования по полиатлону в спортивной дисциплине 3-борье с лыжной гонкой среди юношей и девушек общеобразовательных организаций. В соревнованиях приняло участие 6 школ Ярского района Удмуртской Республики.
В личном первенстве среди юношей в районных соревнованиях Ярского района Удмуртской Республики по полиатлону в спортивной дисциплине 3-борье с лыжной гонкой:
🥇 1 место - Трефилов Владислав
🥈 2 место - Павлов Александр
🥉 3 место - Арасланов Айдар
В личном первенстве среди девушек в районных соревнованиях Ярского района Удмуртской Республики по полиатлону в спортивной дисциплине 3-борье с лыжной гонкой:
🥇 1 место - Новикова Диана
🥈 2 место - Матвеева Милена
🥉 3 место - Шутова Дарья
В командных соревнованиях Ярского района Удмуртской Республики по полиатлону в спортивной дисциплине 3-борье с лыжной гонкой:
🥇 1 место - Ярская СОШ2
🥈 2 место - Дизьминская СОШ
🥉 3 место - Пудемская СОШ
4 место - Ворцинская ООШ
5 место - Ярская СОШ 1
6 место - Уканская СОШ
Всероссийская Федерация Полиатлона поздравляет победителей и призеров прошедших соревнований, а также их тренеров, родителей и всех кто им в этом помогал!
#полиатлон #polyathlon
✅☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻 Состав спортивных дисциплин для включения в программы официальных соревнований по полиатлону:
✅⬇️➡️👉🏻 6-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола от 1,5 до 3 км.);
3️⃣ – спринт в беге (в зависимости от возраста 60 или 100 м.);
4️⃣ – спринт в плавании (50 м.);
5️⃣ – метание;
6️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания.
✅⬇️➡️👉🏻 5-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола от 1 до 3 км.);
3️⃣ – спринт в беге (в зависимости от возраста 60 или 100 м.);
4️⃣ – спринт в плавании (50 м.);
5️⃣ – метание.
✅⬇️➡️👉🏻 4-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола 1 или 2 км.);
3️⃣ – спринт в беге (в зависимости от возраста 60 или 100 м.);
4️⃣ – спринт в плавании (50 м.).
✅⬇️➡️👉🏻 3-борье с бегом
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола 1 или 2 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 2-борье с бегом
1️⃣ – бег на среднюю дистанцию (в зав-ти от возраста и пола 500 м. или 2 км.);
2️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 4-борье с лыжной гонкой
1️⃣ вид – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 5 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
4️⃣ – прыжок в длину с места.
✅⬇️➡️👉🏻 3-борье с лыжной гонкой
1️⃣ вид – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 10 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 3-борье с лыжероллерной гонкой
1️⃣ вид – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжероллерная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 10 км.);
3️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе #подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа #отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 2-борье с лыжной гонкой
1️⃣ вид – лыжная гонка (в зав-ти от возраста и пола от 2 до 10 км.);
2️⃣ – силовая гимнастика:
мальчики – сгибание и разгибание рук в висе подтягивания
девочки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа отжимания
✅⬇️➡️👉🏻 Командные соревнования
1️⃣ – стрельба из пневматической винтовки;
2️⃣ – лыжная эстафета (в зав-ти от возраста и пола от 3х2 км. до 3х5 км.).
#спорт #соревнования #стрельба #многоборье #лыжи #мотивация
