Я понимаю, что сейчас не всегда доступно то, что было нам привычно. Привозные фрукты и овощи никогда не были товарами первой необходимости. А зря...
Бананы следует зачислить в этот ряд.
Казалось бы, ну что в них такого. Не зреют сами. Им еще и помогать должны в процессе. На вкус приторные. Знаю даже людей, у которых от них изжога.
Но вот что я скажу, с тех пор, как бананы перестали быть роскошью на праздник. Да, были и такие времена, судороги у меня бывают очень редко. Иногда в холодной воде ногу сводит. Собственно, вот и всё.
При этом анамнез у меня такой, что проблем с ногами не оберешься. Вся молодость состояла из судорог. Спишь ночью и просыпаешься от того, что ноги скрутило.
Так вот, а откуда я знаю, что дело в бананах? Может, витамины мне помогают. Ну, например.
Витамины, может, и помогают, но не от судорог. Выяснилось это очень легко. Активно употребляю витамины я с 2020. Судорог в ногах у меня не было уже, ну, лет 15.
А в этом году январь и февраль у торговых сетей прошел почти без бананов. Они пропали с полок. Ну и вот уже в первых числах февраля, когда поводов для нервов еще не было, у меня случилась судорога. И это не просто что-то "ой, в ноге". Это ногу выкрутило так, что весь день потом того и гляди все мышцы в узел обратно скрутятся.
К моменту первой судороги бананы появились. Мое неумеренное потребление этой сладкой штуки вернулось к прежнему уровню. Минимум 3 банана в день. Ну и судороги не повторялись, хотя нервное напряжение февраля просто зашкаливает.
#банан
#еда
#здоровье
#истории из жизни
#ноги