Польза цитрусовых широко известна. Они богаты витаминами, укрепляют иммунитет, снижают риски развития и тяжелого течения различных заболеваний усиливают обменные процессы, благоприятно влияют на сосуды.
Перечислять можно бесконечно долго. Но у этих плодов есть и некоторые особенности, о которых далеко не все знают. С этими особенностями мы вас и познакомим.
Апельсины. В них содержится псорален. Это вещество повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Поэтому на летнем отдыхе перед тем, как идти на пляж не ешьте апельсины и не пейте апельсиновый сок. Перед посещением солярия также не забывайте об этом правиле.
В противном случае шанс получить меланому – рак кожи – увеличивается.
Грейпфрут особенно полезен диабетикам и защитит от камней в почках. Но если вы принимаете статины - препараты, снижающие холестерин - этот цитрусовый противопоказан.
Грейпфрутовый сок в сочетании с лекарствами вызывает, накопление статинов. А их большое количество губительно для печени.
Помело содержит вещества, которые задерживают распад гормонов эстрогенов. А если женщина принимает противозачаточные препараты, содержащие эстрогены, гормоны накапливаются.
Из-за этого сгущается кровь, и возникает серьезный риск тромбозов. Чтобы избежать этой опасности, съедайте не более 300 г помело в день за 12 часов до или после приема таблетки.
Понравилась статья? Подпишитесь на наш канал и поставьте лайк. Для нашего канала это очень важно!
А что вы думаете на данную тему?
#цитрусовые #помело #грейпфрут #апельсин #фрукты