У меня нет тревоги! А если найду?

Тревожность всегда проявляется на 2 уровнях:

✅На внешнем

✅На внутреннем

Как тревожность может выглядеть снаружи :

✅общительность

✅пунктуальность

✅энергичность

✅внимательность к деталям

✅готовность всем помочь

✅лояльность

✅организованность

✅дружелюбность к окружающим

Как тревожность может проявляться внутри:

✅беспокойство обо всём на свете

✅катастрофизация

✅постоянный поиск внешнего одобрения

✅перфекционизм

✅самоуничижающие мысли

✅бессонница

✅обсессивные привычки

✅желание всем угодить

✅недоверие себе и окружающим

А вы нашли у себя признаки тревожности?