Наши ножки требуют внимания к себе круглый год. Однако если в холодное время года мы можем позволить не так тщательно следить за педикюром, то летом такой уход просто необходим.
Самая распространенная проблема - это огрубевшая кожа на пятках. К сожалению, ее невозможно скрыть, если, конечно, Вы не планируете все лето проходить в кроссовках.
Поддерживать мягкость, нежность и визуальную ухоженность, можно с помощью специалистов. Сегодня салоны предлагают огромное разнообразие процедур, нацеленных на превосходный результат.
Естественно, что за качественную процедуру, потребуется выложить копеечку. Но что делать, если возможности посетить мастера нет, а привести ноги в порядок хочется уже сейчас?
Есть несколько способов и рекомендаций, как сделать пяточки мягкими в домашним условиях.
Самое важное, что стоит учесть - есть ситуации, когда уходовые процедуры не помогут, несмотря на все усилия! К примеру, очень важно обратить внимание на:
- Рацион. Шелушение может быть следствием недостатка витаминов в питании;
- Обувь. Повседневная обувь должна быть комфортной, не передавливать ногу. И самое главное - обувь должна "дышать";
- Своевременный минимальный уход за кожей стоп. Если не увлажнять и не очищать стопу от огрубевшей кожи - ни один результат не продержится долго.
- В некоторых случаях, например, при грибковой инфекции или других заболеваниях - натоптыши, сухость, шелушение могут быть следствием патологии.
В этом случае лучше сначала показаться специалисту. Если проблем "внутри" нет, то можно смело приступать к решению проблем "снаружи".
Ванночки для ног
Пожалуй, это один из самых приятных этапов в стремлении сделать пяточки нежными и красивыми.
Молочная ванночка
Вам потребуется пол литра молока, два литра теплой воды и мыльная стружка - половина стакана. Все ингредиенты смешиваем и опускаем ноги на 15 - 20 мин. Затем нужно воспользоваться скрабом, или потереть проблемные места щеткой, и увлажнить кремом.
Ванночка с использованием соды
Три столовые ложки соды добавляем в три литра воды. Можно дополнительно использовать масло мяты или лаванды. Держим ножки в теплой ванночке не больше 20 минут. В завершении используем пилку для пяток и крем.
Травяная ванночка
Для приготовления ванночки потребуется по одной столовой ложке ромашки, календулы, зверобоя и коры дуба. Все травы нужно заварить 1 литром кипятка и дать настоятся 6 - 9 часов. Процеживаем и добавляем в ванночку. Ноги держим 15 - 25 минут. Очищаем пемзой и увлажняем кремом.
Скраб для огрубевших ног дома
Кофейный с солью
Две столовые ложки морской соли смешиваем с таким же количеством кофе крупного помола. Добавляем 4 ст. л. кефира или сметаны и массируем ножки.
Медовый
Одну столовую ложку соды добавляем к двум столовым ложкам меда. Массируем.
Сахарный
4 ст. л. сахара и 2 ст. л. оливкового масла.
Обратите внимание! Перед использованием скраба, обязательно распариваем ноги. После того, как массаж со скрабом сделан - не смывайте его сразу, а оставьте на 5 минут на коже.
Ухаживаем правильно
Для того, чтобы пяточки были как у младенца - уход должен быть регулярным и последовательным.
- Для начала хорошенько распариваем ноги. Это поможет легче избавиться от огрубевшей кожи. Можно использовать просто горячую воду, или воспользоваться рецептом ванночек.
- После ванны используем скраб, терку, грубую щетку или пемзу.
- Заключительным этапом выступает финишное ополаскивание и обтирание ног. После наносим увлажняющий крем или специальную маску.
Несколько рецептов масок для ног
Напоследок, мне бы хотелось поделиться с Вами своими любимыми рецептами масок. Не я их придумала, они известны давно, но они по-настоящему стали для меня незаменимыми и более эффективными, по сравнению с покупными средствами.
Плюс они легко готовятся и являются бюджетными.
Глицериновая
Берем 20 гр сушеных цветков ромашки и 30 мл глицерина. Ромашку настаиваем в кипятке 15 - 20 минут и процеживаем. Примерно половину стакана получившегося отвара ромашки добавляем в пустую бутылочку и добавляем глицерин. Тщательно взбалтываем, смачиваем ткань и прикладываем ткань к пяточкам. Закрепляем и оставляем на ночь.
Маска из кабачка
Интересный способ, о котором рассказывала еще бабушка. Понадобится запечь молодые кабачки и сделать из них пюре. Добавляем примерно 20 - 30 мл оливкового масла и перемешиваем. Средство наносим на пятки, заворачиваем ножки пакетом и надеваем теплые носки или используем полотенце для того, чтобы укутать. После 20 - 30 минут смываем водой и наносим крем.
Перекись и картошка
Потребуется примерно стакан картофельной кожуры. Можно использовать очистки, которые остались после приготовления обеда. Варим и делаем пюре. Добавляем 30 мл перекиси водорода и наносим на пятки. Потребуется обернуть пакетом и полотенцем на пол часа. После смываем и увлажняем.
Перед использованием того или иного средства, конечно, нужно убедиться в том, что нет аллергии на какой-то компонент. Не стоит пренебрегать здоровьем, особенно учитывая огромное многообразие вариантов ухода за кошей стоп.
Берегите себя и будьте здоровы!