Как не выгореть в онлайн бизнесе?
Сидишь перед телевизором и тупо смотришь в экран, не понимая смысла происходящего? Картинки сменяют друга друга, но тебе плевать на это, настроение на нуле, краски мира побледнели, сердце рвётся на куски?
⠀
Поздравляю 👏, ты двумя ногами залезла в депрессию и тебе здесь даже чуточку уютно!
⠀
Но посидев немного в этом тёплом местечке ты поняла, что единомышленников здесь нет и стоит выйти из этой тёмной комнаты!
⠀
Как же это сделать?
⠀
1.Начни с желаний, чтобы сдвинуться с места-нужно захотеть, нужно вспомнить какие были мечты у тебя, ради чего ты пришла в онлайн, подумай есть ли альтернатива тому, что поможет исполнить твои цели.
⠀
2. Смени картинку-пойди на улицу, там деревья, люди, животные, главное начать действия, тогда мысли переключаются с негатива на текущий пейзаж.
⠀
3. Неплохо начать петь, танцевать, или писать свои идеи 💡
⠀
Вообще неважно, что именно ты начнёшь делать, важно то, что ты своё внутреннее состояние меняешь на действия и твоё внимание будет сосредоточено уже на другом!
⠀
А как ты справляешься с выгоранием? Что делаешь, когда опускаются руки?
⠀
Поделись в комментариях, обмен опытом всегда полезен.