Поговорим сегодня о гневе. Гнев - это то состояние, которое, как правило, совсем не скрытное, наоборот, оно проявляется достаточно ярко. Хотя, гнев бывает и подавленным.
Многие из нас в буквальном смысле пропитаны подавленным гневом. Одна из причин — прошлые воплощения и родовые история, которые происходили во времена войн и сражений.
Я неоднократно упоминала в блоге о таком понятии как "историческая травма". Это когда потомки на подсознательном уровне помнят боль, которая была у их предков во время тяжёлых периодов в жизни. Люди жили по принципу: либо ты убьёшь, либо тебя убьют. Гнев был одним из способов выжить. Он проявлялся и помогал тогда, когда необходимо было выживать.
Как понять, что внутри вас сидит подавленный гнев:
- ощущение "зверя" внутри. Кажется, что он в любой момент выскочит и вы не сможете его сдержать. А если вы позволите ему взять власть, он может покалечить или даже убить;
- вы физически и эмоционально быстро устаёте, так как все время пытаетесь сдержать гнев внутри себя;
- окружающие говорят, что боятся вас. Им кажется, что иногда вы — это не вы, как-будто одержимы;
- в детстве вы уже встречали подобного "зверя", но не у себя, а у родителей. Вам было страшно, ведь "зверь" мог выпрыгнуть на вас в любой момент, и было ощущение, что мама или папа не смогут его сдержать;
- у вас была ситуация в жизни, когда вам казалось, что это конец. Но в последний момент накопленный гнев и его сила помогли вам выкарабкаться;
- у вас странный интерес ко всему, где есть жестокость. Вы любите боевики, компьютерные игры с элементами драк или не можете оторваться от жутких видео, где демонстрируется насилие и превосходство одного над другим;
- вы постоянно попадаете в ситуации, когда нужно применять жёсткость: физически или морально вы вынуждены на кого-то надавить. И у вас это получается;
- если рядом громко плачет/истерит ребёнок, вы так фокусируетесь на этом, вас так это бесит, что вы боитесь и за себя (не сможете сдержаться), и за ребёнка;
- вас привлекают грубый секс, алкоголь и яркая демонстрация чувств и эмоций.
Если вы понимаете, что у вас есть что-то из этого, я рекомендую пойти в регресс, чтобы найти причину вашего гнева и его проработать.
Как я уже говорила, удерживать внутри себя "зверя" — это тяжкий труд. Вы огромную часть энергии и ресурса тратите на это. А ведь все это можно было бы направить на самореализацию и развитие собственного потенциала.
Инстаграм: https://instagram.com/ira_po_ty_storony?utm_medium=copy_link
Телеграм канал: https://t.me/ira_po_ty_storiny