Война травмирует не только тело но и душу...
Это травмы, которые не видны на первый взгляд, но со временем могут превратить жизнь человека в ад.
▪️Потери стабильности мира ▪️Потеря относительной защищенности
▪️Ощущение нереальности происходящего
▪️Ощущение хрупкости жизни
Всё это приводит к тяжелым психологическим последствиям.
Связано это с активным воображением человека, которое рисует самые ужасные картины. Посттравматические реакции на стресс - это мина замедленного действия, которая может сработать в любой момент.
Есть два вида влияние страха на людей:
✅1. страх парализует, тело цепенееет
✅2.страх наоборот делает человека бесстрашным, он не реагирует на опасность, лезет на рожон
Вот почему сейчас например даже в Instagram мы наблюдаем как одни не высказывают свою позицию по поводу последних политических новостей, а
вторые яростно отстаивают позицию используя мат и всякие колкие словечки... ВСЕ ЭТО РЕАКЦИЯ НА СТРАХ.
Последние политические новости активно воздействует на первобытные страхи человека запрятаные глубоко в подсознание:
✅это страх другой личности
✅Страх общества
✅страх отделения от общества
✅страх потери самоидентификации
✅страх смерти
Все эти страхи безжалостно пробивают психологические защиты и провоцируют тревожность и депрессивные состояния.
МЫ не можем глобально повлиять на политические игры, но мы можем повлиять на свою жизнь и свое состояние, и взять под контроль тревожность.