Настойчивость необходима для достижения успеха, но иногда самым эффективным действием является отказ от работы. Будь то неудачный проект, неблагодарная работа или обреченные отношения, выход из игры может быть достоинством.
«Уйти — это тоже лидерство». — Нельсон Мандела
Как выяснилось, некоторые из нас действительно хорошо знают, когда нужно уволиться, в то время как другим очень трудно «выбраться из тупика».
Знать, когда нужно остановиться, — это навык, которому можно научиться. Если вы склонны застревать на чем-то долгое время после того, как стало очевидно, что ваши действия не приносят результата, вы можете научиться делать это лучше. Вам просто нужно тренироваться бросать. К счастью, жизнь предоставляет множество возможностей для этого. Вот несколько вещей, которые мы все должны бросить делать.
1. Перестаньте делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата.
Альберт Эйнштейн сказал, что безумие — это делать одно и то же и ожидать другого результата. Несмотря на его популярность и проницательность, есть много людей, которые, похоже, уверены, что два плюс два в конечном итоге будет равно пяти. Факт прост: если вы придерживаетесь одного и того же подхода, вы будете получать одни и те же результаты, независимо от того, насколько сильно вы надеетесь на обратное. Если вы хотите получить другие результаты, вам нужно изменить свой подход, даже если это болезненно.
2. Перестаньте говорить «да».
Каждое ваше «да» — это компромисс. Говоря «да» чему—то одному, вы говорите «нет» чему-то другому. Например, сказав «да» задержке на работе, вы можете сказать «нет» спортзалу или времени, проведенному с семьей. Исследования, проведенные в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, показали, что чем труднее вам говорить «нет», тем больше вероятность стресса, выгорания и даже депрессии. Говорить «нет» действительно является серьезной проблемой для многих людей. Нет — это мощное слово, которым не стоит бояться оперировать. Когда приходит время сказать «нет», избегайте таких фраз, как «я не думаю, что смогу» или «я не уверен». Говоря «нет» новому обязательству, вы делаете честь своим существующим обязательствам и даете себе возможность успешно их выполнить. Когда вы научитесь говорить «нет», вы освободите себя от ненужных ограничений и высвободите свое время и энергию для важных вещей в жизни.
3. Перестаньте сомневаться в себе.
Уверенность в себе играет огромную роль в достижении успеха. Компания Hewlett-Packard провела интересное исследование, в ходе которого проанализировала процесс подачи заявок на повышение в компании. Оказалось, что женщины подавали заявления только тогда, когда они соответствовали 100% критериев желаемой должности, в то время как мужчины подавали заявления, когда они соответствовали 60% критериев. Исследователи предположили, что одной из (многих) причин преобладания мужчин в верхних эшелонах компании является то, что они готовы претендовать на большее количество должностей, чем женщины. Иногда уверенность — это все, что нужно, чтобы достичь следующего уровня. Фокус в том, что вы должны в это верить. Если вы сомневаетесь в себе, ничего не получится. Притворная уверенность не даст таких результатов.
4. Перестаньте откладывать дела на потом.
Меняться трудно. Самосовершенствоваться трудно. Набраться смелости, чтобы добиться желаемого, трудно, как и работать над тем, чтобы это произошло. Когда дела идут тяжело, всегда проще решить, что займемся ими завтра. Проблема в том, что завтра никогда не наступает. Если вы говорите, что сделаете это завтра, это всего лишь отговорка, и это означает, что-либо вы на самом деле не хотите этого делать, либо хотите получить результат без тяжелой работы, которая к нему прилагается.
5. Перестаньте думать, что все получится само собой.
Заманчиво думать, что в конце концов все получится, но правда в том, что вам придется приложить к этому усилия. Это имеет множество последствий. Не ждите, что ваш начальник заметит, когда вы будете готовы к повышению, не ждите, что ваш коллега перестанет сваливать на вас работу, если вы всегда готовы ее выполнять, и не думайте, что кто-то перестанет ходить вокруг вас, пока вы это позволяете. Все само по себе волшебным образом не наладится; вы должны проявлять инициативу и нести ответственность за себя.
#психология #успешность #психология жизни