Любите ли вы мультики так, как люблю их я? )) Надеюсь, что любите и надеюсь, что знаете чудный мульт про великана Шрека – «на лицо ужасного, доброго внутри». И была там еще принцесса Фиона, которая от заката до рассвета превращалась в вампира страшилку под стать Шреку.
К чему веду: если ты днем красотка, а по утрам шарахаешься своего отражения в зеркале из-за отекшего лица, то проблема очевидна. И в принципе более или менее ясно, что делать, информации везде довольно много. Вот хотя бы на моем канале была статья «Оказывается, есть простой способ избавиться от утренней отечности всего за 1 минуту».
Но бывает так, что человек выглядит примерно одинаково и даже не догадывается, что нужно озаботиться вопросом отечности. Вот это я подразумеваю под «синдромом Шрека».
В чем, собственно, проблема
Казалось бы, ну держится на лице отек, что плохого-то? Давайте разбираться.
- Отек – это застой лимфы. А в ней растворены конечные продукты жизнедеятельности клеток, остатки побежденных организмом вирусов и прочий ненужный хлам. Все это должно своевременно выводиться, иначе в этом болотце начинаются воспалительные процессы.
- Отек утяжеляет ткани и увеличивает нагрузку на мимические мышцы. Логично, что процессы опущения лица при этом заметно ускоряются.
- Отек препятствует нормальному кровотоку. А это значит, что наше лицо недополучит кислорода и питательных веществ. Вы, конечно, понимаете, что кожа, которую нормально «не кормят» будет быстрее увядать.
Тест на «шрековость»
Даже если вы уверены, что у вас все в порядке в плане отечности, на всякий случай пройдите этот простой тест. Лучше перестраховаться.
1. Приложите указательный или средний палец к центру лба и расслабьте мышцы шеи, чтобы голова всей тяжестью легла на палец. Посчитайте до 5. Уберите палец и проверьте, появилась ли на лбу вмятинка.
Если появилась и держится дольше 5 секунд, то есть проблемы с отечностью лба.
2. Подойдите к зеркалу и прямо посмотрите на свое лицо. В норме вы сейчас должны видеть не только глаза, нос, губы, но и полностью оба козелка своих ушей.
Если козелков не видно вообще или видно только самые-самые выступающие части, это однозначно говорит об отечности центральной части лица.
3. Поверните голову в сторону. На боковой поверхности шеи должны проступить контуры грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, которую многие ошибочно принимают за кость. Посмотрите, четко ли просматриваются ее очертания по всей длине от заушной области вверху до яремной ямки под центром шеи внизу.
Если хотя бы с одной стороны в верхней части мышца выглядит утолщенной и на ощупь болезненна, то присутствует отек нижней трети лица.
Очень интересно, сколько признаков нашли у себя? Или – ура-ура! – тест вышел отрицательный? Напишите в комментариях!