Найти в Дзене
Психолог Майя Михайлова

Как справиться с тревогой и грустными мыслями: мощные фразы, которые помогают.

фото из Инета
фото из Инета

Самого доброго Вам времени суток, дорогие мои.

Друзья мои, очень интересную статью нашла в Инете .

Делюсь с Вами ,мои дорогие.

Канал Искусство Переговоров

Иногда разные события, новости, вредные слова нехороших людей и другие пасмурные моменты ввергают в бездну отчаяния, уныния и тоски. Кажется, что вокруг все плохо, печально и совсем не радостно. Не хочется ничего делать, кроме как переживать, грустить и тревожиться.

Следующие фразы с активным, психологическим эффектом, помогут вам найти нужные силы. В трудные времена мне они отлично помогают как следует оттолкнуться от дна негатива и уверенно начать подъем в царство оптимизма и хорошего настроения.

Друзья, говорите их как можно чаще себе. Адаптируйте их и говорите дорогим вам людям и особенно тем близким, которые находятся на расстоянии, и которым особенно нужна поддержка.

  • Жизнь не настолько длинная, чтобы мы тратили ее на плохое настроение.
  • Сколько путешествую, всегда знаю: к самым живописным местам ведут самые сложные дороги.
  • Тревога не решит завтрашние проблемы, она только сворует сегодняшнее счастье.
  • Если бы алмаз не смог справиться с плохим настроением, он навсегда бы остался куском угля.
  • Сложно или несложно. Одно я знаю наверняка. У меня совершенно точно ничего не получится, если я ничего не начну делать.
  • Я уверенно даю каждому дню шанс стать самым лучшим днем в моей жизни.
  • Я делаю несколько шагов назад не потому, что я отступаю. Я делаю несколько шагов назад, чтобы взять разбег.
  • Я сильнее, чем они думают. Я это уже не раз доказывал. И в этот раз у меня тоже все обязательно получится.
  • Все что со мной происходит, все к лучшему. Эта неудача произошла в счет моих будущих побед и успехов. Вселенная ведет меня к счастью самой правильной дорогой.
  • Все люди иногда испытывают трудности, все люди иногда боятся. Это часть жизни. Это нормально. Я не сдаюсь и не отчаиваюсь. Пока я не стою на месте, я не проиграл. Неудача – это всего лишь другой путь к успеху.
  • Корабли строят не для того, чтобы они гнили в порту. Корабль должен плыть. Я никогда не смогу переплыть океан, если буду бояться упустить берег из вида. Пришло время действовать. Грустные мысли и тревога отправляются за борт. Путешествие начинается.

Вот такую статью я нашла.

Друзья мои, Слово Господа Нашего для Вас.

фот о из инета
фот о из инета

ВКЛАДЫВАЙ ВСЕ СВОИ СИЛЫ в доверие ко МНЕ. Ты остаешься со МНОЙ на связи через доверие и осознание МОЕГО присутствия. Каждый шаг на твоем жизненном пути может стать шагом веры. Детские шаги доверия для тебя просты, ты можешь делать их с легкостью, почти не задумываясь. Гигантские шаги – совсем другое дело, - это прыжки через зияющие пропасти в полутьме и преодоление крутых скал неуверенности, и даже тяжелая поступь через долину смертной тени. Для этих подвигов нужна предельная концентрация и полная преданность МНЕ.

Каждое МОЕ чадо обладает уникальным сочетанием темперамента, одаренностей и жизненного опыта. Иногда твой детский шаг может стать гигантским шагом для кого-то другого, и наоборот. Остерегайся попыток произвести впечатление на других людей, делая вид, что гигантские шаги тебе даются легко, словно это детские шаги. Не суди других, колеблющихся и дрожащих от страха перед тем, что дается тебе без усилий. Если каждое МОЕ дитя будет стремиться угодить МНЕ прежде всего остального, страх перед суждением других людей отступит, как и желание произвести на людей впечатление. Сосредоточь свое внимание на пути, лежащим перед тобой, и на ТОМ,КТО никогда тебя не оставит.

ПСАЛОМ 22:4; МАТФЕЯ 7:1;2; ПРИТЧИ 29:25

Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!

Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89

Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:

https://my-psychologist.ru/index.php

Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в WhatsApp

Запись на консультацию психолога по телефону: 8-950-916-78-89

С уважением к Вам, АВТОР психолог МИХАЙЛОВА МАЙЯ ОЛЕГОВНА

-3