Медитация — это духовная практика, но ещё — упражнение, когда человек расслабляется и представляет определённые образы, следуя за голосом ведущего. Эта техника позволяет замедлиться, лучше узнать себя и услышать свои желания.
⠀
Наши Витамины — это психологическая аудиоподдержка для взрослых. Не медитации, а нечто большее.
⠀
Каждый Витамин посвящён определённой теме: обиде, зависти, гореванию, самокритике, неумению отдыхать и многим другим. Текст для аудио пишут практикующие психологи, у которых тысячи часов работы с клиентами и сотни исцелённых душ и умов.
⠀
Витамины — это не лапша быстрого приготовления, а ресторанное блюдо, достойное звезды Мишлен. Сначала рождается идея, потом психолог обличает её в текст и показывает коллегам.
⠀
Когда все правки внесены и рецепт доведен до совершенства, проходит дегустация — Витамин попадает к независимым экспертам. Это самые обычные люди, такие как мы и вы. Наш шеф-повар внимательно следит за их реакцией: улыбнулись или поморщились, задумались или насторожились?
⠀
Если нам удалось достучаться до их сердечка, Витамин идёт в производство — записываем аудиофайл, порой, в нескольких вариантах, чтобы найти тот самый голос, который душевно и деликатно расскажет о проблеме.
⠀
Это как сервировка: должно быть не только вкусно, но и аппетитно. И только теперь можно подать блюдо гостю — Витамин выходит в свет и попадает в подписку.
⠀
В карусели больше информации о том, из чего состоит каждый Витамин, что входит в подписку на месяц и чем это отличается от медитаций.
⠀
Если вы еще не знакомы с аудиоподдержкой, у нас в закреплённых сторис есть темы «Бесплатно» и «Витамины»., где можно послушать отрывки или даже целые записи.
⠀
Чтобы получить полный доступ ко всем терапевтическим аудио, а их у нас уже более 70, переходите по ссылке в шапке профиля @vitamins_audio.
⠀
А вы знакомы с медитацией? Пробовали эту технику? Расскажите о своих впечатлениях! Как вам кажется, есть у неё что-то общее с Витаминами?
