Для того, чтобы к чему-то привыкнуть или вернее приучить ребенка выполнять одно и тоже постоянно – чистить зубы, умываться, выпивать на ночь стакан молока, … необходимо выработать к этому привычку. Но как правило эту привычку выработать очень сложно, особенно если она нежеланная.
Для начала нужно, чтобы ребенок полюбил то, что нужно делать ежедневно. К примеру, объясните, что забота о себе и о зубках очень необходима для здорового роста. Если периодически об этом забывать, то зубки будут болеть (покажите картинки как), портиться, крошиться и выпадать. Умываться нужно потому что, если этого не делать, то организм не получит заряда бодрости и энергии, а личико будет грязным и испачканным. На глазках появится гной. Ну и остальное в том же духе. Для деток это очень действенно.
На то, чтобы выработать привычку требуются определенные условия. У каждого человека они особенные, но у всех их три: время, постоянство и добавление.
Для одного человека, чтобы выработать привычку потребуется 2-3 дня, для другого – неделя, а для третьего на это уйдет месяц, а то и ни один. Все индивидуально. Главное соблюдать правило постоянства, то есть выполнять действие каждый день. Если вы вдруг решите не чистить зубы день или два, то почему бы не чистить и следующие дни, а, следовательно, и привычка попусту становится забытой. Поэтому постоянство – главная особенность при выработке привычки. Утром проснулись и сразу нужно чистить зубы, почистили – нужно умыть лицо, так как оно может остаться грязным после зубной пасты, и вы можете это не заметить. Со временем вы привыкнете к этому ритуалу и ребенок, глядя на вас, тоже будет делать так же.
Глядя на вас – родителей, ребенок будет читать книги, увлекаться просмотром познавательных и информационных программ. Только, если для взрослого для того, чтобы что-то сделать не нужно напоминать или ходить постоянно с записной книжкой, то для ребенка на начальном этапе нужно создать правила. К примеру, читать перед сном по 10 страничек книги каждый день. Перед сном разложить все игрушки по местам, а для маленького – уложить их спать по местам, а то им будет неудобно. Создавайте ритуал.
Когда ребенок подрастет, то можно завести тетрадь или красивый блокнот. Выписать списком интересные книги на целый год. Планировать дела можно на день или на неделю, это кому как удобно. Сделанное дело отмечать крестиком или галочкой. Книжку прочитанную тоже отмечать. В конце года подводить итоги. Разлинуйте сами листок блокнота на день для ребенка и пусть напишет свои дела. Можете купить ему готовый блокнот.
Пример. Если ребенок садится ужинать, то обязательно ставьте к ужину пустой стакан, чтобы он напоминал ребенку о том, что перед едой необходимо выпивать стакан кипяченой воды. А перед ужином это просто ничем незаменимо. Это условия добавления. То есть, если человек привык ужинать, а на столе к ужину поставлен стакан, то он будет напоминанием об обязательном стакане воды перед приемом пищи.
Если ребенок привыкнет вести блокнот привычек, то ему будет приятно подводить в нем итоги, так как в нем можно указать хорошие дела, свои лучшие стороны, за что его благодарили и другие положительные стороны. Это очень мотивационное занятие для ребенка.
Возможно вас еще заинтересуют такие статьи как какие предки - такие детки. Наше будущее в прошлом. Мой разбор или Если родители дружат с детьми, то они ломают психику ребенку. Объяснение.
#привычки ребенка #формирование привычек #правила #советы