Найти тему

Лучше меня никто не сделает, или деструктивная установка, мешающая успеху №5

Хочешь, чтобы было сделано хорошо - сделай сам(-а).

Знакомо? Казалось бы, отличная установка. Не нужно ждать, пока сделают другие, не надо переживать, что будет сделано плохо, опять-таки не теряешь время на переделывание.

Почему же тогда эта установка относится к деструктивным? И каким образом она мешает успеху?

Все дело в том, что человек с таким убеждением по отношению к своим целям малопродуктивен. В сутках всего 24 часа и личного времени на реализацию задач просто может не хватить. Поэтому для достижения поставленных целей нужно уметь делегировать и доверять людям.

А человек с убеждением «лучше меня никто не сделает» вообще не умеет привлекать помощников. В чем причина? Все упирается в его страхи.

Возможно был уже негативный опыт, после которого он принял решение не доверять. Если ему отказывали в помощи, то теперь он может бояться просить. Мужчины порой считают унизительным обращаться за помощью к женщинам. А некоторые женщины вообще стараются избегать общения с противоположным полом. Ну и, конечно же, страх... получать.

Причины бессознательного решения о том, что "брать" - опасно могут быть различными. Но результат всегда один - запрет на помощь других, запрет получать подарки, в том числе и от Вселенной.

Ну и не стоит забывать о том, что люди с такой установкой думают, что окружающие по отношению к ним менее способные, менее умелые, менее организованные, менее ответственные. И на их фоне чувствуют свою значимость и исключительность.

Очень часто им невыносимо видеть, когда такие во всем "менее" быстрее достигают поставленных целей, легче справляются с рабочими задачами и еще успевают отдыхать.

Это приводит к тяжелейшим разочарованиям, хронической усталости и выгоранию.

Что же делать? В первую очередь, нужно признать эту установку деструктивной, разобрать на составляющие и проработать их все.

Начинайте с малого. Учитесь делегировать. Например, вы считаете, что в семье лучше вас никто не моет посуду. Отдайте эту обязанность другому члену семьи. Возможно он первое время не будет ее мыть идеально, но со временем он наработает необходимый опыт и навык. Зато у вас освободиться время на отдых или другие важные для вас дела.

#психология #психология семейных отношений