Целитель и парапсихолог Вера Райская назвала простой способ освободиться это негативных эмоций к началу весны.
Фото: Depositphotos / Jim_Filim; 5-tv.ru
На неделе с 28 февраля по 6 марта в России отмечают праздник Масленицы, который знаменует собой окончание зимних холодов и начало весны, тепла, яркого солнышка. Верующие люди в эти семь дней готовятся к Великому посту и стараются привести в порядок не только свои дела, но и мысли.
Как рассказала эксклюзивно для 5-tv.ru целитель и парапсихолог Вера Райская, время до наступления Прощеного воскресенья, которое приходится в этом году на 6 марта, как нельзя лучше подходит для того, чтобы отпустить весь негатив из своей жизни и помириться с теми, кто вам дорог.
«На масленичной неделе все пекут блины, ходят в гости к родственникам, встречаются с друзьями. Перед Прощеным воскресеньем у очень многих людей всплывают в памяти разные болезненные ситуации, какие-то конфликты, ссоры, недопонимания и с близкими, и с коллегами по работе и просто со знакомыми. Если у вас остались негативные моменты, которые до сих пор причиняют вам боль, от них нужно избавляться. Есть простой способ», — отмечает парапсихолог.
По словам специалиста, необходимо представить перед собой человека, с которым связан, может быть, некий конфликт в прошлом. Затем мысленно обнимите его и скажите: «Мне очень жаль, прости меня, пожалуйста. Я тебя люблю, я тебя благодарю».
Эксперт также советует — постараетесь простить от всей души, искренне. Возможно, что у вас не получится сделать это с первого раза. Тогда повторяйте эти слова несколько дней подряд до тех пор, пока не почувствуете, что стало легче. Это очень важный момент, напоминает Райская.
«Впереди Прощеное воскресенье и затем Великий пост. Люди должны освободится от негативных воспоминаний, от душевной боли, разного „эмоционального мусора“», — рассказывает целитель.
В том случае, если вы хотите попросить прощения у нескольких людей, можно записать их имена на листочке, внутренне готовимся и в воскресенье звоним им по телефону, либо встречаемся, если есть такая возможность и уже лично говорим все, что хотели выразить.
Ранее 5-tv.ru назвал ТОП-5 способов уснуть при тревожных мыслях.