Последние дни дались мне не легко. Сначала я не хотела верить, и меня тригерило все и вся. Я пыталась делать вид, что я не хочу поднимать эту тему.
У меня не было и нет какого-то сильного страха или тревожности. В этом моменте только здравые рассуждения.
Но вот мысли о людях, когда пришло осознание, начали сводить меня с ума.
Я очень эмпатична и всегда автоматически ставлю себя в плане ощущений на место другого человека, я всегда проживаю его внутреннее.
В моей работе мне это очень сильно помогает. Я астропсихолог.
Помогает не раздавать советы со своей колокольни, а раскрывать проблему с позиции самого человека.
…
Однако, моя эмпатия - это палка о двух концах.
Раньше она всегда приносила мне только проблемы… пока я не узнала, что каждое наше качество дано нам для чего-то и надо просто правильно научиться его использовать… их… в контексте своего предназначения…
Я научилась контролировать свою эмпатию и направлять её туда куда надо.
Но конечно такая ужасная и стрессовая ситуации - это совершенно другая история.
Господи, как мне было больно, не передать словами.
И я наслушавшись советов различных экспертов пыталась спрятаться, не читать новости и не думать о ситуации, закрывала истории людей, которые об этом говорили.
Но мне всё больше и больше хотелось закрыться в себе, всё больше опускались руки.
В итоге у меня вообще случилось осмысление, что мол «зачем мне это всё, если где-то людям плохо, если где-то люди умирают, а я ничего не могу с этим
сделать ?»
Меня всегда тригерили все страшные истории по типу голода, эпидемий, детских домов и тд, но если раньше я шла от обратного, и ставила цели: заработать определённое количество денег, чтобы заниматься благотворительностью, строить центры, клиники и я чувствовала, что могу реально что-то изменить, начиная с того, что изменю каждого человека по отдельности, а потом буду идти в масштаб.
То тут я понимала, что ничего сделать не смогу, и трезвый рассудок меня тупо покинул на несколько суток.
…
В какой-то момент, находясь практически в точке невозврата, я решила не слушать никого, решила изучить этот вопрос, разобраться, что происходит с точки зрения науки, почему с точки зрения мироустройства такое вообще возможно и прожить ситуацию. Было херово, были слёзы.
Но когда я прожила, и перестала пытаться убежать от каждой новости об этом. Меня отпустило… я ушла в свою любимую работу и мне стало ещё легче…
тут я в очередной раз поняла на сколько же всё индивидуально, и поняла как сильно советы, которые одним приносят пользу другим могут нанести вред.
Я ведь всегда топлю за это в своей работе и сама же попалась на эту удочку.
Я всё так же чувствую боль, чувствую каждого человека о котором что-то узнаю с горячих точек, у меня учитель в Киеве, и он общается с нами из бомбоубежища, это всё пздц, как больно.
Но теперь это не тригерит меня, теперь я трезва. И это больше нет лично на моё существование.
Теперь я смогла сесть и задуматься о том, а что я могу сделать во имя будущего..?
И я поняла, что на самом то деле много чего могу 😳
Особенно учитывая то, что сейчас назревает.
А назревает экономический кризис.
Я не могу помочь там в горячих точках, но я могу помочь тут каждому в не простые времена. Себя найти, себя не потерять…
Да даже просто хотя бы дать понимание того почему одни люди в кризисы выбиваются вперёд. А другие всё теряют.
Мой учитель дал очень сильную почву для философско экзестенциальных размышлений на весь этот счёт.
И я хочу
делиться своим опытом и своими размышлениями 🤍 Буду рада если они помогут хотя бы одному человеку.