Вспомнился мне тут по случаю роман Стругацких "Обитаемый остров". Там была одна планета со специальными башнями. Правители планеты, когда надо, включали "излучение радости" через эти башни. И прямо-таки эйфория охватывала население.
А когда-то через эти башни шло излучение уныния, депрессии. И всё вокруг погружалось в подобную атмосферу. Ненадолго, но, как пелось в известной песне, "даже в эти пять минут можно сделать очень много". С теми, кто обесточен.
Я думаю, со временем в наших школах появится такой курс: основы информационной безопасности и психической защиты. Основы культуры потребления информации, её переработки; основы грамотного распоряжения полученной информацией.
В противном случае окружающая нас информационная действительность становится "чёрной дырой", поглощающей человека, его ресурсы, стремления, его культуру, его душу, в конце концов.
И не стоит удивляться тому, что вы можете ни с того ни с сего почувствовать сейчас какую-то апатию, внутреннюю опустошённость, безразличие ко всему. Вы будете продолжать делать дела, но они вам будут даваться очень трудно, со скрипом. Планы могут неожиданно полететь, бытовые приборы выйдут из строя.
Я не конспиролог, но вполне допускаю мысль, что данное состояние души запросто может быть следствием масштабной информационной и психической атаки. При большом вбросе негатива в сеть (а это сейчас делается, очень активно и сознательно) - даже если вы это не читаете и не смотрите, это всё равно будет вас угнетать. Потому что читают и смотрят другие, негативная энергия так или иначе носится в воздухе. Одни негатив вбрасывают, другие транслируют, третьи активно обсуждают. Осознанно и не осознанно, но делают общее чёрное дело ("Наши дYRAчки репостят всякие фейки" - так сказал один коллега на работе. Кстати, я очень удивлён, что у нас на работе никто в перерывах не обсуждает текущую мировую ситуацию - больше разговор про работу, про что-то бытовое, про радости жизни. И правильно - может быть, люди как-то интуитивно почувствовали, что никакого толку сейчас от таких обсуждений не будет, что лучше трудиться и держать кулачки. Ну, или молиться, кто во что верит).
А уж если вы в тему погружаетесь, что-то пишете, пытаетесь осмыслить и донести так, чтобы это не угнетало, а придавало сил - то тем более вы будете соприкасаться со всей тьмой, которая вращается на орбите серьёзных тем. Я уже как-то приводил пример дьякона Андрея Кураева, который писал книгу о Блаватской: и в процессе работы, и по завершении отец Андрей ощущал какое-то небывалое давление - не словами, не действиями, а именно атмосферой. Он же писал книгу о сектантах - и естественно, что все тяжёлые энергии от этих товарищей шли к нему.
Поэтому сейчас это особенно важно. Не ешьте всё подряд и помногу, не перегружайтесь. Чаще себя заставляйте (когда есть возможность) выходить на свежий воздух, проветриваться. Чаще расслабляйтесь, отключайтесь от всего - на 5-15 минут по 2-3 раза в день. Если чувствуете ступор, не знаете, за что хвататься - прописывайте дела на бумаге: что сделать нужного и полезного, 3-4 простеньких шага. Пока пишете, в голове уляжется что-то. Начнёте делать - будут прибывать силы и ясность. Дедлайны выставляйте себе - чтобы не увязнуть в каком-то деле, которое застопорилось и уже начинает отнимать ваш ресурс. Поставьте для себя заботу о ресурсе как отдельную задачу. Это сейчас крайне необходимо. Это всегда необходимо, но сейчас - вдвойне. Тёмные атакуют потерянных - позаботьтесь о том, чтобы не потеряться...