Ну вот же скоро, ещё чуток. Потерпеть, переждать, пережить и все. Все. Там уже пенсия, старость, больные колени, инсульты и трость.
Жить то сейчас живём. И сейчас это особенно актуально, в состоянии неопределенности, шаткой экономики. В предвкушении мировой инфляции... Или как там гиперинфляции? Когда от 15% .
Страшно? Мне очень. Болезни, стрессы, бомбы, огонь и слезы.
А живу в мирном месте, где много заводов, в городе где делают танки, рядом с границей с Казахстаном. (Здесь тихо. Но ничего не понятно)
И я смею продолжать жить. Заглушать тревогу успокоительными и выступать с концертами и я смею строить планы на жизнь😳
А как иначе?
И сейчас я собираюсь жить больше чем обычно🥸
Что я делаю с тревогой:
1. Успокоительное курсом (это скорая помощь, потом заняться головой)
2. Заняться головой (когда чуть легче я выписываю, что я сделаю в ситуации тревожащий меня)
3. Я работаю усиленно и с головой. (тогда прям гуд)
Помогает ещё и регулярная терапия, но это не быстро. Я хожу. А тревожит в основном не сама ситуация, а непринятое решение по ней.
Важно просто принять решение "как ты будешь жить" .
Всем мир и тепла.
