Вода творит чудеса. Спросите дюжену врачей о преимуществах того или иного лечения артрит а, и вы услышите дюжину разных мнений. Но спросите их о пользе управлений в воде-и свершится чудо, все они придут к согласию. Управления в воде - это прекрасно,-считает доктор наук Моллен, подверждая мнение других врачей. В воде боль значительно уменьшится и вы станете более гибким, чем на суше. Начальную стадию упражнений легко выполнит любой. Она состоит в покачивании, ходьбе и наклона. Выполняйте все это, стоя по грудь в воде. Дальнейшая стадия более похожа на танец в воде с использованием естественного сопротивления воды и лёгкой плаву чести. Пробуйте и будте здоровы!!!