В то время когда я еще не столкнулась с реальностью и не изучала информацию, я думала, что буду кормить дочку ну максимум полгода, а потом прикорм 😄
Я даже не знала, что прикорм это про знакомство с разными вкусами и текстурами, а не про еду. Еще я думала, что решение продолжать кормить или не кормить грудью, это решение только мамы. О, как я заблуждалась! В 10 месяцев дочка уже попробовала большинство продуктов, с удовольствием их ела. И я начала задумываться о завершении кормления.
Я обратилась за советом к подругам, кто уже это проходил.
1. Кто-то переводил на смесь, но это происходило в более младшем возрасте (от 3 до 7 месяцев). Мне этот совет не подходил, так как Ника уже была большой любительницой груди и ни на какую замену бы не согласилась.
2. Кто-то уезжал на пару дней и оставлял ребенка на мужа и бабушек.
3. Кто-то кормил до самоотлучения (до 2-2,5 лет). К такому меня жизнь не готовила 🤪
4. С более старшими детьми (от 1,5 лет) мамы договаривались. Говорили, что "грудь заболела". Мазали зеленкой, лимоном и т.п.
5. Кто-то просто терпел истерики ребенка пару-тройку дней, заменяя укладывания с грудью на качание. ( UPD. Хотела я пойти по такому пути, но моего душевного здоровья не хватило)
6. Ну и наконец самый подходящий для меня способ - постепенное мягкое отлучение.
Чтобы процесс отлучения не был травматичным, необходимо было начать подготовку заблаговременно.
Что имеем перед началом завершения ("начало завершения" звучит, конечно, отлично, как начало конца😄):
1. Возраст ребенка - 10 месяцев
2. Прикорм - 3 раза в день. Ни один прием пищи полностью не замещен прикормом.
3. Кормление грудью - по требованию. Ночью от 4 до 8 раз. Днем на каждый сон (2 дневных и ночной) и в течение дня раза 3.
4. Укладывание на груди + соска.
5. Сон совместный
Этап 1. Разделение сна и груди.
В моем случае это не было сильно сложной задачей, так как доча никогда не "висела" на груди и у неё была соска. Но как ассоциация на засыпание грудь была.
Наш ритуал был таким - убираем игрушки, купание, чистим зубки, мажу эмолентами, закрываю шторы, выключаю свет, кормлю грудью, в конце кормления даю соску и перекладываю с рук на нашу кровать.
Для начала я немного изменила ритуал - начала кормить грудью ДО купания, а укладывать на руках просто с соской. Но если после ритуала Ника не засыпала в течение часа, полутора, то опять кормила грудью.
Мне важно было знать, что ребенок 100 % не голоден перед сном.
Когда засыпать с соской, Ника стала намного чаще, чем с грудью. Я перестала предлагать грудь перед купанием.
Этап 2. Замена дневных кормлений грудью полноценной едой
Сначала убрала кормления непосредственно на засыпание. Кормила незадолго до. Постепенно увеличила количество прикорма до полной порции. Т.е. если сначала пути с утра порция безмолочной каши была не больше 70гр, то к 11 месяцам стало 150гр. К 11 месяцу ввела 5 приемов пищи, кормления грудью стали хаотичными, не привязанными ко сну или приему пищи.
И примерно 11,5 месяцев я одним днем убрала все дневные кормления грудью.
Этап 3. Прекращение ночных кормлений.
Я была так воодушевлена, что Ника не вспомниает про грудь днем, что думала, что также легко уберу ночные кормления.
К этому моменту, Ника ела ночью примерно 4 раза. Я попробовала сразу убрать все кормления, и наткнулась на логичный протест со стороны дочки. Откатила всё обратно. Решила, что мне в общем-то несложно 4 раза за ночь кормить. Но рядом с кроватью поставила Никин поильник с водой. И когда она просыпалась ночью, сначала предлагала ей соску, потом воду, потом грудь. К годику отпало еще 2 кормления, просыпаний осталось больше, но дочке было достаточно, что я просто беру её на руки и она продолжала спать дальше.
И примерно, в год и неделю, она первый раз не стала есть грудь. Сама.
И вот уже месяц, как Нике совсем не требуется грудь. Кстати, забыла сказать, что в период отлучения, я увеличила количество объятий, поцелуйчиков и вообще тактильного контакта с дочкой.
Засыпает она теперь либо лежа рядом со мной, либо лежа на мне. Если просыпается ночью, то пьет воду и пытается снова заснуть (не всегда, конечно получается, но это скорее огрехи нашего режима). Ест 5 и более раз за день, причем порции вполне себе хорошие.
Буду рада, если мой опыт кому-нибудь поможет🤗